Produkto > Peržiūra

Registruoti nariai taip pat mato Rekomenduojamas Paros Normas pagal šį produktą bei gali jį įtraukti į savo dienos žiniaraštį arba mitybos planą. Kurti paskyrą

Varškė, 9%


160 kcal per  x


Svorio proporcijos (%):


Energijos (kcal) proporcijos pagal makro-elementus:

Angl. 9% | Balt. 40% | Rieb. 51%


Sužinokite kaip Jums tinka šis produktas: Susikurdami paskyrą

Elementas: Kiekis:
Kalorijos 160 kcal
Vanduo 70.7 ml
Baltymai 16 g
Angliavandeniai 3.5 g
     Maistinės skaidulos 0 g
     Cukrus, viso 2.9 g
     Cukrus, natūralus 0 g
Riebalai 9 g
     Sotieji riebalai 5.4 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.3 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai -
     Mono-nesotieji riebalai 2.9 g
     Cholesterolis 37 mg
Druska 0.1 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 80 μg
Vitaminas C 0 mg
Vitaminas D 0 μg
Vitaminas E 0.2 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.4 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 3.1 mg
Vitaminas B4 (cholinas) -
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) -
Vitaminas B6 0.1 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 5 μg
Vitaminas B12 1 μg
Vitaminas K -
Elementas: Kiekis:
Cinkas 1 mg
Kalcis 88 mg
Magnis 9 mg
Kalis 104 mg
Geležis 0.2 mg
Fosforas 216 mg
Selenas 3 μg
Manganas -
Jodas 6 μg
Varis -



Atgal