Produkto > Peržiūra

Registruoti sistemos nariai taip pat gali įtraukti savo produktus, sudaryti iš jų receptus, valgius bei mitybos planus! Kurti paskyrą

Liesas varškės sūris 0,5% rieb.


136 kcal per  x


Svorio proporcijos (%):


Energijos (kcal) proporcijos pagal makro-elementus:

Angl. 12% | Balt. 85% | Rieb. 3%


Sužinokite kaip Jums tinka šis produktas: Susikurdami paskyrą

Elementas: Kiekis:
Kalorijos 136 kcal
Vanduo 65.8 ml
Baltymai 28.5 g
Angliavandeniai 4 g
     Maistinės skaidulos 0 g
     Cukrus, viso 2.8 g
     Cukrus, natūralus 0 g
Riebalai 0.5 g
     Sotieji riebalai 0.3 g
     Poli-nesotieji riebalai 0 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai -
     Mono-nesotieji riebalai 0.1 g
     Cholesterolis 3 mg
Druska 0.1 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 0 μg
Vitaminas C 0.5 mg
Vitaminas D 0 μg
Vitaminas E 0.4 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.3 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 4.8 mg
Vitaminas B4 (cholinas) -
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) -
Vitaminas B6 0.2 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 40 μg
Vitaminas B12 1 μg
Vitaminas K -
Elementas: Kiekis:
Cinkas 1.2 mg
Kalcis 104 mg
Magnis 9 mg
Kalis 104 mg
Geležis 0.2 mg
Fosforas 270 mg
Selenas 3 μg
Manganas -
Jodas 3 μg
Varis -



Atgal