Produkto > Peržiūra

Avokadas Maisto produktas   Viešas


291 kcal /  




Sužinokite kaip Jums tinka šis produktas: Susikurdami paskyrą

Produktų paieška
Elementas: Kiekis:
Energinė vertė 291.2 kcal
Vandens dalis 88.4 ml
Baltymai 2.5 g
Angliavandeniai 7.8 g
     Maistinės skaidulos 4.3 g
     Krakmolas 0 g
     Cukrus, viso 0.5 g
     Cukrus, natūralus 0.5 g
Riebalai 30.6 g
     Sotieji riebalai 4.4 g
     Poli-nesotieji riebalai 2.6 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 21.5 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 15.6 mcg
Vitaminas C 16.9 mg
Vitaminas D 0 mcg
Vitaminas E 1.7 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.1 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.2 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 3 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 15.6 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 1.7 mg
Vitaminas B6 0.7 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 39 mcg
Vitaminas B12 0 mcg
Vitaminas K 24.7 mcg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.5 mg
Kalcis 13 mg
Magnis 37.7 mg
Kalis 653.9 mg
Geležis 0.8 mg
Fosforas 49.4 mg
Selenas 1.3 mcg
Manganas 0.2 mg
Jodas 2.6 mcg
Varis 0.2 mg
Fluoras 7.8 mcg