Produkto > Peržiūra

Bolivinė balanda, neparuošta Maisto produktas   Viešas


368 kcal /  


Svorio proporcijos (%):


Sužinokite kaip Jums tinka šis produktas: Susikurdami paskyrą

Produktų paieška
Elementas: Kiekis:
Kalorijos 368 kcal
Vanduo 13.3 ml
Baltymai 14.1 g
Angliavandeniai 64.2 g
     Skaidulos 7 g
     Cukrus, viso -
     Cukrus, natūralus 0 g
Riebalai 6.1 g
     Sotieji riebalai 0.7 g
     Poli-nesotieji riebalai 3.3 g
     Omega-3 riebalai 0.1 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 1.6 g
     Trans-riebalai -
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 1 μg
Vitaminas C -
Vitaminas D 0 μg
Vitaminas E 2.4 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.4 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.3 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 1.5 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 70.2 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0.8 mg
Vitaminas B6 0.5 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 184 μg
Vitaminas B12 0 μg
Vitaminas K 0 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 3.1 mg
Kalcis 47 mg
Magnis 197 mg
Kalis 563 mg
Geležis 4.6 mg
Fosforas 457 mg
Selenas 8.5 μg
Manganas 2 mg
Jodas -
Varis 0.6 mg