Produkto > Peržiūra

Registruoti sistemos nariai taip pat gali įtraukti savo produktus, sudaryti iš jų receptus, valgius bei mitybos planus! Kurti paskyrą

Avižiniai miltai


404 kcal per  x


Svorio proporcijos (%):


Energijos (kcal) proporcijos pagal makro-elementus:

Angl. 65% | Balt. 15% | Rieb. 20%


Sužinokite kaip Jums tinka šis produktas: Susikurdami paskyrą

Elementas: Kiekis:
Kalorijos 404 kcal
Vanduo 8.6 ml
Baltymai 14.7 g
Angliavandeniai 65.7 g
     Maistinės skaidulos 6.5 g
     Cukrus, viso 0.8 g
     Cukrus, natūralus 0 g
Riebalai 9.1 g
     Sotieji riebalai 1.6 g
     Poli-nesotieji riebalai 3.3 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 2.9 g
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0.1 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 0 μg
Vitaminas C 0 mg
Vitaminas D 0 μg
Vitaminas E 0.7 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.7 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 1.5 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 29.9 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0.2 mg
Vitaminas B6 0.1 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 32 μg
Vitaminas B12 0 μg
Vitaminas K 3.2 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 3.2 mg
Kalcis 55 mg
Magnis 144 mg
Kalis 371 mg
Geležis 4 mg
Fosforas 452 mg
Selenas 34 μg
Manganas 4 mg
Jodas -
Varis 0.4 mg



Atgal