Produkto > Peržiūra

Registruoti sistemos nariai taip pat gali įtraukti savo produktus, sudaryti iš jų receptus, valgius bei mitybos planus! Kurti paskyrą

Avižiniai miltai

404 kcal per x

Svorio proporcijos (%):

Energijos (kcal) proporcijos pagal makro-elementus:

Angl. 65% | Balt. 15% | Rieb. 20%

Elementas:	Kiekis:
Kalorijos	404 kcal
Vanduo	8.6 ml
Baltymai	14.7 g
Angliavandeniai	65.7 g
Maistinės skaidulos	6.5 g
Cukrus, viso	0.8 g
Cukrus, natūralus	0 g
Riebalai	9.1 g
Sotieji riebalai	1.6 g
Poli-nesotieji riebalai	3.3 g
Omega-3 riebalai	0 g
Omega-6 riebalai	0 g
Mono-nesotieji riebalai	2.9 g
Cholesterolis	0 mg
Druska	0.1 g

Elementas:	Kiekis:
Vitaminas A	0 μg
Vitaminas C	0 mg
Vitaminas D	0 μg
Vitaminas E	0.7 mg
Vitaminas B1 (tiaminas)	0.7 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas)	0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas)	1.5 mg
Vitaminas B4 (cholinas)	29.9 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis)	0.2 mg
Vitaminas B6	0.1 mg
Vitaminas B7 (biotinas)	-
Vitaminas B9 (folio rūgštis)	32 μg
Vitaminas B12	0 μg
Vitaminas K	3.2 μg

Elementas:	Kiekis:
Cinkas	3.2 mg
Kalcis	55 mg
Magnis	144 mg
Kalis	371 mg
Geležis	4 mg
Fosforas	452 mg
Selenas	34 μg
Manganas	4 mg
Jodas	-
Varis	0.4 mg

Atgal