Produkto > Peržiūra

Lapiniai kopūstai (kale) Maisto produktas   Viešas


49 kcal /  


Svorio proporcijos (%):


Sužinokite kaip Jums tinka šis produktas: Susikurdami paskyrą

Produktų paieška
Elementas: Kiekis:
Kalorijos 49 kcal
Vanduo 84 ml
Baltymai 4.3 g
Angliavandeniai 8.8 g
     Skaidulos 3.6 g
     Cukrus, viso 2.3 g
     Cukrus, natūralus 2.3 g
Riebalai 0.9 g
     Sotieji riebalai 0.1 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.3 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 0.1 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0.1 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 500 μg
Vitaminas C 120 mg
Vitaminas D 0 μg
Vitaminas E 1.5 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.1 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 1 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 0.8 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0.1 mg
Vitaminas B6 0.3 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 141 μg
Vitaminas B12 0 μg
Vitaminas K 704.8 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.6 mg
Kalcis 150 mg
Magnis 47 mg
Kalis 491 mg
Geležis 1.5 mg
Fosforas 92 mg
Selenas 0.9 μg
Manganas 0.7 mg
Jodas -
Varis 1.5 mg