Recepto > Peržiūra

Saldi sriuba Sukūrė narys: Julius.Ad

611 kcal /  

Ingredientas Kiekis Viso
Makaronai 67 x gramų
Žemuogės 167 x gramų, tik valgomos dalies
Cukrus 0.3 x puodelis 67g
Citrinos 0.2 x vnt, vidutinė, nenulupta 12g
Konservuoti persikai, tik valgoma dalis 3.3 x gabaliukas 42g

Paruošimas:

Į verdantį vandenį sudėti makaronus, braškes (galima šaldytas, galima šviežias) ir cukrų. Makaronams apvirus ir suminkštėjus, supilti citrinų sultis. Dar pavirti, tik žiūrėti, kad makaronai nepervirtų ir neištikštų.
Sriuba turi gautis saldžiarūgščio skonio.



Vieši Receptai
Bendrinti


Elementas: Kiekis:
Energinė vertė 611.3 kcal
Vandens dalis 196 ml
Baltymai 10.5 g
Angliavandeniai 140.9 g
     Maistinės skaidulos 5.9 g
     Krakmolas 41.6 g
     Cukrus, viso 86.9 g
     Cukrus, natūralus -
Riebalai 1.8 g
     Sotieji riebalai 0.2 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.8 g
     Omega-3 riebalai 0.1 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 0.3 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 28.3 mcg
Vitaminas C 115 mg
Vitaminas D 0 mcg
Vitaminas E 0.9 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.1 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.2 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 2.1 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 1.6 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0.3 mg
Vitaminas B6 0.2 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 46.6 mcg
Vitaminas B12 0 mcg
Vitaminas K 1.1 mcg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 1.3 mg
Kalcis 66.2 mg
Magnis 67.5 mg
Kalis 458.4 mg
Geležis 2.8 mg
Fosforas 184.4 mg
Selenas 42.2 mcg
Manganas 0.6 mg
Jodas 1.1 mcg
Varis 0.2 mg