Recepto > Peržiūra

Saldi sriuba

Sukūrė narys: Julius.Ad


367 kcal /  


Ingredientas Kiekis Viso
Makaronai 40 x gramų
Žemuogės 100 x gramų, tik valgomos dalies
Cukrus 0.2 x puodelis 40g
Citrinos 0.1 x vnt, vidutinė, nenulupta 8g
Konservuoti persikai, tik valgoma dalis 2 x gabaliukas 25g

Paruošimas:

Į verdantį vandenį sudėti makaronus, braškes (galima šaldytas, galima šviežias) ir cukrų. Makaronams apvirus ir suminkštėjus, supilti citrinų sultis. Dar pavirti, tik žiūrėti, kad makaronai nepervirtų ir neištikštų.
Sriuba turi gautis saldžiarūgščio skonio.




Sužinokite kaip Jums tinka šis receptas: Susikurdami paskyrą

Vieši Receptai


Elementas: Kiekis:
Kalorijos 367.1 kcal
Vanduo 117.7 ml
Baltymai 6.3 g
Angliavandeniai 84.6 g
     Skaidulos 3.6 g
     Cukrus, viso 52.2 g
     Cukrus, natūralus 7.5 g
Riebalai 1.1 g
     Sotieji riebalai 0.1 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.5 g
     Omega-3 riebalai 0.1 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 0.2 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 17 μg
Vitaminas C 69.1 mg
Vitaminas D 0 μg
Vitaminas E 0.5 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.1 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 1.2 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 1 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0.2 mg
Vitaminas B6 0.1 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 28 μg
Vitaminas B12 0 μg
Vitaminas K 0.7 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.8 mg
Kalcis 39.8 mg
Magnis 40.6 mg
Kalis 275.3 mg
Geležis 1.7 mg
Fosforas 110.7 mg
Selenas 25.3 μg
Manganas 0.4 mg
Jodas 0.7 μg
Varis 0.1 mg
Fluoras 1.7 μg