Salotos su tunu
Sukūrė narys: Julius.Ad
234 kcal /
| Ingredientas | Kiekis | Viso |
|---|---|---|
| Tunas | 50 x gramų, tik valgomos dalies | |
| Gūžinės (iceberg) salotos | 0.5 x galva, vidutinė | 270g |
| Pomidorai | 1 x vnt, vidutin. | 60g |
| Obuoliai | 0.5 x vnt, vidutinis, tik valgoma dalis | 75g |
| Svogūnai | 0.3 x vnt, vidutinis | 28g |
| Česnakai | 0.5 x skiltelė, vidutinė | 1.5g |
| Neriebus majonezas | 1 x valgomasis šaukštas | 20g |
Paruošimas:
Visus ingredientus pasiruošiame (nusiplauname, išimam sėklas, nulupame) tada susmulkiname ir sumaišome. Pagardiname mėgstamais prieskoniais.