Registruoti nariai taip pat mato Rekomenduojamas Paros Normas pagal šį receptą bei gali jį įtraukti į savo dienos žiniaraštį arba mitybos planą.
Kurti paskyrą
Keptos bulvės
Sukūrė narys: MantasJ
Žymėti kaip mėgstamą | Mėgsta narių: 0
325 kcal /
| Ingredientas | Kiekis | Viso |
|---|---|---|
| Bulvės | 183 x gramų, tik valgomos dalies | |
| Alyvuogių aliejus | 1.7 x valgomasis šaukštas | 20g |
| Druska | 1 x žiupsnelis | 0.4g |
Paruošimas:
Nuskutame ir supjaustome bulves, kepame keptuvėje.
Energijos (kcal) proporcijos pagal makro-elementus:
Angl. 41% | Balt. 4% | Rieb. 55%