Recepto > Peržiūra

Kokteilis su kanapių gėrimu Sukūrė narys: Nikė


339 kcal /  


Ingredientas Kiekis Viso
Bananai 1 x vnt, mažas (70g, nulupto svoris) 70g
Kriaušės 1 x vnt, didelė, tik valgoma dalis 210g
Pasukos, 1% rieb. 200 x gramų
Kanapių gėrimas "Good Hemp" 200 x ml

Paruošimas:

Viską suplakti.



Vieši Receptai


Elementas: Kiekis:
Energinė vertė 339.1 kcal
Vandens dalis 589.8 ml
Baltymai 9.7 g
Angliavandeniai 62.3 g
     Maistinės skaidulos 6.5 g
     Krakmolas 3 g
     Cukrus, viso 46.6 g
     Cukrus, natūralus 28.8 g
Riebalai 7.6 g
     Sotieji riebalai 1.7 g
     Poli-nesotieji riebalai 4.7 g
     Omega-3 riebalai 0.7 g
     Omega-6 riebalai 2.4 g
     Mono-nesotieji riebalai 1.2 g
     Trans-riebalai -
     Cholesterolis 8 mg
Druska 0.6 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 46.9 mcg
Vitaminas C 15.9 mg
Vitaminas D 0 mcg
Vitaminas E 1.3 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.2 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.5 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 2.1 mg
Vitaminas B4 (cholinas) -
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) -
Vitaminas B6 0.5 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 39.5 mcg
Vitaminas B12 0.4 mcg
Vitaminas K -
Elementas: Kiekis:
Cinkas 1.4 mg
Kalcis 273.1 mg
Magnis 64 mg
Kalis 827.7 mg
Geležis 2 mg
Fosforas 238.1 mg
Selenas 4.9 mcg
Manganas -
Jodas 22.9 mcg
Varis -
Silicis 3.8 mg