Recepto > Peržiūra

Pomidorų kokteilis

Sukūrė narys: Julius.Ad


113 kcal /  


Ingredientas Kiekis Viso
Pomidorai 3 x vnt, vidutinis 369g
Pomidorų sultys 60 x gramų
Citrinų sultys, šviežios 1.5 x valgomasis šaukštas 23g
Tabasco padažas 1 x šaukštelis 4.7g
Medus, natūralus 1 x valgomasis šaukštelis 10g
Druska 1 x žiupsnelis 0.4g

Paruošimas:

Reikia nulupti pomidorų odelę ir supjaustyti ketvirčiais. Visus ingredientus sudėti į kokteilinę arba maišytuvą ir išmaišyti aukštu rėžimu.



Sužinokite kaip Jums tinka šis receptas: Susikurdami paskyrą

Vieši Receptai


Elementas: Kiekis:
Kalorijos 112.9 kcal
Vanduo 433 ml
Baltymai 3.9 g
Angliavandeniai 25.7 g
     Skaidulos 4.8 g
     Cukrus, viso 17.9 g
     Cukrus, natūralus 17.2 g
Riebalai 0.9 g
     Sotieji riebalai 0.1 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.3 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 0.1 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0.8 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 217.7 μg
Vitaminas C 67.9 mg
Vitaminas D 0 μg
Vitaminas E 2.2 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.2 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 2.7 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 25.9 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0.4 mg
Vitaminas B6 0.4 mg
Vitaminas B7 (biotinas) 0 μg
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 71.9 μg
Vitaminas B12 0 μg
Vitaminas K 29.2 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.8 mg
Kalcis 46.2 mg
Magnis 50 mg
Kalis 1051.1 mg
Geležis 1.5 mg
Fosforas 103.4 mg
Selenas 0.7 μg
Manganas 0.4 mg
Jodas 3.2 μg
Varis 0.2 mg
Fluoras 8.5 μg