Recepto > Peržiūra

Pomidorų kokteilis Sukūrė narys: Julius.Ad


113 kcal /  


Ingredientas Kiekis Viso
Pomidorai 3 x vnt, vidutinis 369g
Pomidorų sultys 60 x gramų
Citrinų sultys, šviežios 1.5 x valgomasis šaukštas 23g
Tabasco padažas 1 x arbatinis šaukštelis 4.7g
Medus, natūralus 1 x valgomasis šaukštelis 10g
Druska 1 x žiupsnelis 0.4g

Paruošimas:

Reikia nulupti pomidorų odelę ir supjaustyti ketvirčiais. Visus ingredientus sudėti į kokteilinę arba maišytuvą ir išmaišyti aukštu rėžimu.



Vieši Receptai


Elementas: Kiekis:
Energinė vertė 112.7 kcal
Vandens dalis 433.1 ml
Baltymai 3.9 g
Angliavandeniai 25.7 g
     Maistinės skaidulos 4.8 g
     Krakmolas 0.3 g
     Cukrus, viso 17.9 g
     Cukrus, natūralus 17.2 g
Riebalai 0.9 g
     Sotieji riebalai 0.1 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.3 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 0.1 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 0 mg
Druska 0.8 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 217.7 mcg
Vitaminas C 67.9 mg
Vitaminas D 0 mcg
Vitaminas E 2.2 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.2 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 2.7 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 25.9 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0.4 mg
Vitaminas B6 0.4 mg
Vitaminas B7 (biotinas) 0 mcg
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 71.9 mcg
Vitaminas B12 0 mcg
Vitaminas K 29.2 mcg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.8 mg
Kalcis 46.2 mg
Magnis 50 mg
Kalis 1051.1 mg
Geležis 1.5 mg
Fosforas 103.4 mg
Selenas 0.7 mcg
Manganas 0.4 mg
Jodas 3.2 mcg
Varis 0.2 mg
Fluoras 8.5 mcg