Recepto > Peržiūra

Arbatos keksiukai

Sukūrė narys: [email protected]



126 kcal /  


Ingredientas Kiekis Viso
Viso grūdo speltų kvietiniai miltai 17 x gramų
Kiaušiniai 0.2 x vnt, vidutinis (58g, su lukštais) 10g
Sviestas, 82,5% rieb. 5 x gramų
Cukrus 4.2 x gramų
Kefyras, 2,5% rieb. 8 x gramų
Kepimo milteliai 0.1 x arbatinis šaukštelis 0.6g
Druska 0.1 x žiupsnelis 0.1g

Paruošimas:

Kiaušinius sumaišykite su jogurtu ir cukrumi.
Miltus sumaišykite su kepimo milteliais.
Ištirpintą sviestą supilkite į kiaušinių masę.
Miltus berkite į skystą masę, sumaišykite. Įdėkite vyšnias, razinas ir susmulkintą bananą.
Keksiukų formoje išdėliokite popierines formeles ir dėkite tešlos beveik iki pat viršaus.
Pabarstykite migdolų drožlėmis ir kepkite 190C, apie 20 minučių, kol iškils ir gražiai paruduos.



Sužinokite kaip Jums tinka šis receptas: Susikurdami paskyrą

Vieši Receptai


Elementas: Kiekis:
Kalorijos 125.8 kcal
Vanduo 15 ml
Baltymai 3.4 g
Angliavandeniai 16.4 g
     Skaidulos 0 g
     Cukrus, viso 4.6 g
     Cukrus, natūralus 0.1 g
Riebalai 5.5 g
     Sotieji riebalai 2.9 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.2 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 1.7 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 42.4 mg
Druska 0.5 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 55.5 μg
Vitaminas C 0.1 mg
Vitaminas D 0.3 μg
Vitaminas E 0.2 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 0.2 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 30.1 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0 mg
Vitaminas B6 0 mg
Vitaminas B7 (biotinas) 0 μg
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 3.9 μg
Vitaminas B12 0.2 μg
Vitaminas K 0 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.1 mg
Kalcis 15 mg
Magnis 3.6 mg
Kalis 22 mg
Geležis 0.2 mg
Fosforas 26.2 mg
Selenas 1.7 μg
Manganas 0 mg
Jodas 2.2 μg
Varis 0 mg