Recepto > Peržiūra

Citrininis pyragas Keto

Sukūrė narys: Inga_Inga



236 kcal /  


Ingredientas Kiekis Viso
Organic Migdolai 20 x gramų
Ekologiškas sviestas 11 x gramų
Kiaušiniai 0.6 x vnt, vidutinis (58g, su lukštais) 36g
Citrinų sultys, šviežios 3.8 x gramų
Citrinos žievelė, šviežios 0.1 x valgomasis šaukštas 0.8g
Eritritolis, natūralus saldiklis 3.8 x gramų

Paruošimas:

Reikės: 160gr - Migdolų miltų, 90gr - tirpinto sviesto , 5vnt - kiaušinių, 30gr - citrinų sulčių ( pusės citrinos), 1citrinos cedros, 1 a.š. - kepimo miltelių, žiūpsnelis druskos, 2 š. - Swerve saldiklio (čia jau pagal skonį).
Viską gerai išmaišome ir kepame orkaitėje 180C temperatūroje.



Sužinokite kaip Jums tinka šis receptas: Susikurdami paskyrą

Vieši Receptai


Elementas: Kiekis:
Kalorijos 236.4 kcal
Vanduo 29.9 ml
Baltymai 7.4 g
Angliavandeniai 4.5 g
     Skaidulos 2.5 g
     Cukrus, viso 0.1 g
     Cukrus, natūralus 0 g
Riebalai 21.9 g
     Sotieji riebalai 0.7 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.4 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 1.1 g
     Trans-riebalai 0 g
     Cholesterolis 109.6 mg
Druska 0.1 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 45 μg
Vitaminas C 2.4 mg
Vitaminas D 1 μg
Vitaminas E 0.4 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 0.8 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 113.6 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0 mg
Vitaminas B6 0 mg
Vitaminas B7 (biotinas) -
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 12.6 μg
Vitaminas B12 0.5 μg
Vitaminas K 0 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.4 mg
Kalcis 16 mg
Magnis 9.6 mg
Kalis 40.8 mg
Geležis 0.5 mg
Fosforas 65.9 mg
Selenas 6 μg
Manganas 0 mg
Jodas 5 μg
Varis 0 mg