Registruoti nariai taip pat mato Rekomenduojamas Paros Normas pagal šį receptą bei gali jį įtraukti į savo dienos žiniaraštį arba mitybos planą.
Kurti paskyrą
Desertinis spanguolių sviestas
Sukūrė narys: [email protected]
Žymėti kaip mėgstamą | Mėgsta narių: 1
105 kcal per x
| Ingredientas | Kiekis | Viso |
|---|---|---|
| Sviestas, 82.5% rieb. | 12 x gramų | |
| Spanguolės | 6 x gramų | |
| Medus, natūralus | 5 x gramų | |
| Apelsinų žievelės, šviežios | 0.3 x gramų |
* Ingredientų kiekiai yra nurodyti atitinkamai pagal pasirinktą recepto svorio matą (pvz.: 1 x patiekalas, 1.5 x porcija ir pan.).
Paruošimas:
Sudėkite visus produktus į maisto smulkintuvą. Įjunkite ir viską smulkinkite, kol produktai susimaišys.
Spanguolių sviestą skanu tepti ant paprasto ar skrudinto batono, patiekti su pusryčių bandelėmis, blynais, prancūziškais skrebučiais ar vafliais.
Energijos (kcal) proporcijos pagal makro-elementus:
Angl. 18% | Balt. 0% | Rieb. 82%
Atgal