Recepto > Peržiūra

Registruoti nariai taip pat mato Rekomenduojamas Paros Normas pagal šį receptą bei gali jį įtraukti į savo dienos žiniaraštį arba mitybos planą. Kurti paskyrą

Naminis "Medutis" (medaus pyragas)

Sukūrė narys: Mamukas

Žymėti kaip mėgstamą | Mėgsta narių: 0



351 kcal per  x

Viso porcijų viename patiekale: 20

Gaminimo laikas: 90 min.


Ingredientas Kiekis Viso
Sviestas, 72% rieb. 15 x gramų
Cukrus 5 x gramų
Medus, natūralus 0.2 x valgomasis šaukštas 4.5g
Druska 0.1 x žiupsnelis 0.1g
Kiaušiniai 0.2 x vnt, vidutinis (58g, su lukštais) 12g
Kvietiniai miltai 20 x gramų
Kvadratiniai cukriniai sausainiai "Du Gaideliai" 5 x gramų
Vanilinis cukrus 0.1 x arbatinis šaukštelis 0.2g
Grietinė be laktozės, 18% riebumo 50 x gramų
Valgomoji soda 0.1 x arbatinis šaukštelis 0.5g
Cukraus pudra 5 x gramų

* Ingredientų kiekiai yra nurodyti atitinkamai pagal pasirinktą recepto svorio matą (pvz.: 1 x patiekalas, 1.5 x porcija ir pan.).


Paruošimas:

Ant padėklo patieskite kepimo popieriaus ir jo viduryje užtepkite kremo. Dėkite pirmą lakštą, jį visą padenkite kremu- ir taip visus keturis lakštus. Ant pyrago viršaus ir kraštų užberkite susmulkintų (galima kavamale) sausainių. Dėkite į šaldytuvą ir palikite bent valandai. Pyragas skaniausias, kai pastovi šaldytuve parą laiko.



Energijos (kcal) proporcijos pagal makro-elementus:

Angl. 38% | Balt. 6% | Rieb. 56%


Sužinokite kaip Jums tinka šis receptas: Susikurdami paskyrą

Elementas: Kiekis:
Kalorijos 350.5 kcal
Vanduo 50.4 ml
Baltymai 5.4 g
Angliavandeniai 33.9 g
     Skaidulinės medžiagos 0.8 g
     Cukrus, viso 16.5 g
     Cukrus, natūralus 3.4 g
Riebalai 21.8 g
     Sotieji riebalai 12.6 g
     Poli-nesotieji riebalai 0.6 g
     Omega-3 riebalai 0 g
     Omega-6 riebalai 0 g
     Mono-nesotieji riebalai 3.9 g
     Cholesterolis 68.1 mg
Druska 0.5 g
Elementas: Kiekis:
Vitaminas A 119.5 μg
Vitaminas C 0.1 mg
Vitaminas D 0.3 μg
Vitaminas E 0.8 mg
Vitaminas B1 (tiaminas) 0.1 mg
Vitaminas B2 (riboflavinas) 0.1 mg
Vitaminas B3 (niacinas) 1.1 mg
Vitaminas B4 (cholinas) 36.3 mg
Vitaminas B5 (pantot. rūgštis) 0 mg
Vitaminas B6 0 mg
Vitaminas B7 (biotinas) 3.6 μg
Vitaminas B9 (folio rūgštis) 8.4 μg
Vitaminas B12 0.2 μg
Vitaminas K 0 μg
Elementas: Kiekis:
Cinkas 0.5 mg
Kalcis 11.5 mg
Magnis 15.9 mg
Kalis 52 mg
Geležis 0.8 mg
Fosforas 58.3 mg
Selenas 2.5 μg
Manganas 0 mg
Jodas 2.2 μg
Varis 0 mg



Atgal