Receptai > Vieši

Receptų filtravimas:

Česnakinė vištiena

Įtraukė: AusraR 25

469 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 46g, Rieb. 29g

Gaminimas: 60 min.

Panyro sūris su vištiena ir daržovėmis

Įtraukė: Nūdiena 3

579 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 36g, Rieb. 46g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 21g, Balt. 47g, Rieb. 6g

Gaminimas: 30 min.

Vištienos "Nuggets" orkaitėje

Įtraukė: Dzordzikas 5

385 kcal / porcija

Angl. 29g, Balt. 46g, Rieb. 9g

Gaminimas: 45 min.

Vištų kepenėlės su daržovėmis

Įtraukė: Gėlelė 4

374 kcal / porcija

Angl. 31g, Balt. 45g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Cukinijos "Lazanija"

Įtraukė: Inga_Inga 15

476 kcal / porcija

Angl. 14g, Balt. 44g, Rieb. 28g

Gaminimas: 120 min.

Kepta žuvis (otas)

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

400 kcal / porcija

Angl. 0g, Balt. 41g, Rieb. 24g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 2g, Balt. 39g, Rieb. 17g

Gaminimas: 180+ min.

Žuvienė su cukinija

Įtraukė: Vera_Vera 11

408 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 37g, Rieb. 24g

Gaminimas: 30 min.

Pasukų desertas

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 9

322 kcal / patiekalas

Angl. 24g, Balt. 37g, Rieb. 8g

Gaminimas: 15 min.

Marinuotos vištų širdelės

Įtraukė: Vilija_Petreikienė 5

403 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 37g, Rieb. 27g

Gaminimas: 30 min.

Kiaulienos - vištienos kotletukai

Įtraukė: Jolanta_Nazarovė 5

289 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 36g, Rieb. 13g

Gaminimas: 45 min.

Varškėčiai be miltų

Įtraukė: Naglis7 54

260 kcal / patiekalas

Angl. 20g, Balt. 35g, Rieb. 6g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 10g, Balt. 35g, Rieb. 43g

Gaminimas: 60 min.

Naminis kebabas su vištiena

Įtraukė: Žygimantas_Važ 23

358 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 34g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Gražgarstės salotos su vištiena

Įtraukė: Naglis7 19

374 kcal / patiekalas

Angl. 23g, Balt. 34g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

Lašišos ir brokolių apkepas

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 6

400 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 34g, Rieb. 28g

Gaminimas: 60 min.

Cukinijų apkepas su jautiena

Įtraukė: Vera_Vera 7

363 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 34g, Rieb. 18g

Gaminimas: 60 min.

Kalakutienos guliašas greitpuodyje

Įtraukė: Deimantė21

247 kcal / porcija

Angl. 21g, Balt. 34g, Rieb. 3g

Gaminimas: 30 min.

Kiaušinių pica

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 7

613 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 34g, Rieb. 49g

Gaminimas: 45 min.

Keptas, kiaušinyje voliotas starkis

Įtraukė: Semi 4

174 kcal / porcija

Angl. 0g, Balt. 33g, Rieb. 5g

Gaminimas: 60 min.

Garuose virti vištienos kukuliai

Įtraukė: silsi 4

259 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 33g, Rieb. 8g

Gaminimas: 20 min.

Virti varškėtukai

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 11

281 kcal / patiekalas

Angl. 23g, Balt. 33g, Rieb. 9g

Gaminimas: 20 min.

Salotos su vištiena

Įtraukė: Asta_Ki 20

395 kcal / patiekalas

Angl. 8g, Balt. 32g, Rieb. 27g

Gaminimas: 20 min.

Virti kiaušiniai su lašiša

Įtraukė: skanusmaistas 19

355 kcal / patiekalas

Angl. 4g, Balt. 32g, Rieb. 24g

Gaminimas: 20 min.

Burbono skonio vištiena

Įtraukė: Rimvydas 3

362 kcal / porcija

Angl. 12g, Balt. 32g, Rieb. 20g

Gaminimas: 45 min.

Jautienos kulninės troškinys su daržovėmis

Įtraukė: Monik4 2

313 kcal / porcija

Angl. 25g, Balt. 32g, Rieb. 10g

Gaminimas: 120 min.

Angl. 44g, Balt. 31g, Rieb. 3g

Gaminimas: 45 min.

Vištienos kepsneliai (Keto)

Įtraukė: Inga_Inga 16

498 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 31g, Rieb. 41g

Gaminimas: 20 min.

Troškinta žuvis su brokoliais

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

713 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 31g, Rieb. 61g

Gaminimas: 45 min.

Kiaušiniais Įdarytos paprikų skiltelės

Įtraukė: Vaivule 3

388 kcal / patiekalas

Angl. 4g, Balt. 31g, Rieb. 28g

Gaminimas: 20 min.

Žuvies maltinukai

Įtraukė: Jolanta_Nazarovė 14

233 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 31g, Rieb. 4g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 53g, Balt. 31g, Rieb. 10g

Gaminimas: 45 min.

Keptos vištų kepenėlės

Įtraukė: Ita 22

263 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 31g, Rieb. 14g

Gaminimas: 30 min.

Vištiena su Shirataki spagečiais

Įtraukė: Inga_Inga 7

414 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 30g, Rieb. 27g

Gaminimas: 45 min.

Lašišos kotletai

Įtraukė: Vera_Vera 23

417 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 30g, Rieb. 31g

Gaminimas: 30 min.

Tuno salotos

Įtraukė: Rimvydas 25

372 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 30g, Rieb. 25g

Gaminimas: 15 min.

Vištienos vyniotinis (Keto)

Įtraukė: Inga_Inga 3

452 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 30g, Rieb. 36g

Gaminimas: 90 min.

Sveika balta mišrainė (J.N.)

Įtraukė: Justina_Narkevičienė 2

235 kcal / porcija

Angl. 21g, Balt. 30g, Rieb. 5g

Gaminimas: 20 min.

Frikadelių sriuba su daržovėmis

Įtraukė: SimonaCi 5

290 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 30g, Rieb. 15g

Gaminimas: 30 min.

Lazanija paprikose

Įtraukė: AstaLaGe 3

503 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 30g, Rieb. 36g

Gaminimas: 60 min.

Maltos kalakutienos kepsniukai

Įtraukė: Rimvydas 9

379 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 29g, Rieb. 22g

Gaminimas: 30 min.

Baklažanų "laiveliai"

Įtraukė: Ieva1 2

306 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 29g, Rieb. 10g

Gaminimas: 45 min.

Kepti varškėčiai (be gliuteno)

Įtraukė: Semi 1

394 kcal / porcija

Angl. 25g, Balt. 29g, Rieb. 20g

Gaminimas: 20 min.

Kotletai "Peliukai"

Įtraukė: Vera_Vera 1

370 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 29g, Rieb. 27g

Gaminimas: 120 min.

Mieliniai varškės blynai

Įtraukė: silsi 7

343 kcal / porcija

Angl. 41g, Balt. 28g, Rieb. 8g

Gaminimas: 30 min.

Sūrio pica

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 4

537 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 28g, Rieb. 44g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 8g, Balt. 28g, Rieb. 2g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 21g, Balt. 17g, Rieb. 14g

Gaminimas: 60 min.

Naminiai koldūnai su varške

Įtraukė: Ugnė_Zarankaitė 1

427 kcal / porcija

Angl. 54g, Balt. 28g, Rieb. 12g

Gaminimas: 30 min.

Greitas vištienos apkepas

Įtraukė: Ausra1981 15

259 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 27g, Rieb. 15g

Gaminimas: 10 min.

Dietiniai baltyminiai blyneliai

Įtraukė: Enrika_Davydovaitė 4

213 kcal / patiekalas

Angl. 18g, Balt. 27g, Rieb. 4g

Gaminimas: 20 min.

Traškios vištienos blauzdelės

Įtraukė: Rimvydas 4

372 kcal / porcija

Angl. 14g, Balt. 36g, Rieb. 18g

Gaminimas: 45 min.

Pica be miltų (keto)

Įtraukė: Evelina_Gasparaviciene 2

369 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 27g, Rieb. 27g

Gaminimas: 30 min.

Varškės čirviniai blynai

Įtraukė: EgleSim 8

408 kcal / porcija

Angl. 40g, Balt. 20g, Rieb. 19g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 26g, Balt. 26g, Rieb. 8g

Gaminimas: 30 min.

Kubietiškas jautienos troškinys

Įtraukė: Naglis7 5

385 kcal / porcija

Angl. 26g, Balt. 26g, Rieb. 18g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 13g, Balt. 26g, Rieb. 21g

Gaminimas: 10 min.

Angl. 20g, Balt. 26g, Rieb. 45g

Gaminimas: 10 min.

Azijietiški kopūstai "Wok" keptuvėje

Įtraukė: Gėlelė 8

340 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 25g, Rieb. 21g

Gaminimas: 20 min.

Lietiniai (keto)

Įtraukė: Violeta_Guobytė 2

412 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 25g, Rieb. 32g

Gaminimas: 20 min.

Picos padas iš kalafiorų (be miltų)

Įtraukė: Semi 7

349 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 25g, Rieb. 25g

Gaminimas: 30 min.

Žuvis su daržovėmis

Įtraukė: Sveikatos_Beieškant 3

356 kcal / porcija

Angl. 13g, Balt. 25g, Rieb. 24g

Gaminimas: 45 min.

Kepti varškėčiai "klasikiniai"

Įtraukė: Asta_Gokaite 2

442 kcal / porcija

Angl. 32g, Balt. 25g, Rieb. 24g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 3g, Balt. 24g, Rieb. 31g

Gaminimas: 60 min.

Moliūgų keksas (J.N.)

Įtraukė: Justina_Narkevičienė 1

296 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 24g, Rieb. 8g

Gaminimas: 60 min.

Pievagrybiai orkaitėje

Įtraukė: Sigute_Si 5

295 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 24g, Rieb. 20g

Gaminimas: 45 min.

Omletas su lašiša

Įtraukė: Vytautas_Žilys 8

486 kcal / patiekalas

Angl. 3g, Balt. 24g, Rieb. 42g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 44g, Balt. 24g, Rieb. 19g

Gaminimas: 60 min.

Pica su kalafioro padu

Įtraukė: Semi 7

398 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 24g, Rieb. 39g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 52g, Balt. 24g, Rieb. 6g

Gaminimas: 20 min.

Keto kibinai

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 4

507 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 24g, Rieb. 56g

Gaminimas: 45 min.

Virti varškėčiai

Įtraukė: Rimvydas 5

448 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 23g, Rieb. 24g

Gaminimas: 30 min.

Chačapuri (keto)

Įtraukė: Irma_Vo 2

363 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 23g, Rieb. 28g

Gaminimas: 30 min.

Vištienos sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 8

274 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 23g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Keto želė - desertas

Įtraukė: Inga_Inga 3

238 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 23g, Rieb. 15g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 14g, Balt. 23g, Rieb. 10g

Gaminimas: 90 min.

Kalakutienos kukuliukai troškinti su daržovėmis

Įtraukė: Semi 16

189 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 23g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 20g, Balt. 14g, Rieb. 10g

Gaminimas: 60 min.

Varškės vafliai

Įtraukė: Alywuoge 2

427 kcal / porcija

Angl. 23g, Balt. 22g, Rieb. 28g

Gaminimas: 15 min.

Jautienos troškinys

Įtraukė: Rimvydas 10

323 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 22g, Rieb. 22g

Gaminimas: 60 min.

Keto varškės apkepas

Įtraukė: Rasa_liaume 4

386 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 22g, Rieb. 27g

Gaminimas: 60 min.

Traški vištiena (vyšnaitės)

Įtraukė: Semi 6

355 kcal / porcija

Angl. 44g, Balt. 22g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Avinžirnių ir cukinijų kepsniukai

Įtraukė: PauliusK 3

307 kcal / porcija

Angl. 25g, Balt. 22g, Rieb. 12g

Gaminimas: 60 min.

Troškintos viščiukų kepenėlės

Įtraukė: Sigitute 1

317 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 21g, Rieb. 19g

Gaminimas: 30 min.

Čili sriuba

Įtraukė: skanusmaistas 11

358 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 21g, Rieb. 20g

Gaminimas: 60 min.

Keto vafliai (su daugiau baltymų)

Įtraukė: Inga_Inga 10

414 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 21g, Rieb. 33g

Gaminimas: 30 min.

Karšio - kalakutienos kotletai

Įtraukė: Sir 1

239 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 21g, Rieb. 16g

Gaminimas: 20 min.

Bulvių plokštainis su vištiena

Įtraukė: Aurima_Zenkevic 4

370 kcal / porcija

Angl. 54g, Balt. 21g, Rieb. 8g

Gaminimas: 60 min.

Trinta brokolių sriuba su vištiena

Įtraukė: Julius.Ad 8

328 kcal / porcija

Angl. 32g, Balt. 21g, Rieb. 15g

Gaminimas: 45 min.

Iceberg salotos su silke

Įtraukė: Banginis 3

544 kcal / patiekalas

Angl. 9g, Balt. 21g, Rieb. 47g

Gaminimas: 15 min.

Desertas su avietėmis

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

265 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 20g, Rieb. 15g

Gaminimas: 45 min.

Vištienos krūtinėlės sriuba be riebalų

Įtraukė: Mamukas 2

115 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 20g, Rieb. 1g

Gaminimas: 30 min.

Lešių, žirnių ir bulvių troškinys

Įtraukė: MantasJ 9

374 kcal / porcija

Angl. 63g, Balt. 19g, Rieb. 7g

Gaminimas: 90 min.

Cukinijos kugelis (pritaikyta Keto)

Įtraukė: Irma_Vo 1

340 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 19g, Rieb. 25g

Gaminimas: 60 min.

Cukinijų blynai (Ievos receptas)

Įtraukė: Ieva1 8

513 kcal / porcija

Angl. 39g, Balt. 19g, Rieb. 32g

Gaminimas: 20 min.

Saliero gumbo traškučiai

Įtraukė: silsi 3

372 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 19g, Rieb. 30g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 11g, Balt. 19g, Rieb. 42g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 13g, Balt. 19g, Rieb. 30g

Gaminimas: 20 min.

Minkšta vištiena pesto padaže

Įtraukė: Naglis7 10

306 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 19g, Rieb. 20g

Gaminimas: 30 min.

Midijos pomidorų padaže

Įtraukė: Deimantė21 2

285 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 19g, Rieb. 15g

Gaminimas: 20 min.

Miežinės kruopos su žirneliais

Įtraukė: Naglis7 4

352 kcal / patiekalas

Angl. 81g, Balt. 19g, Rieb. 2g

Gaminimas: 20 min.

Omletas

Įtraukė: Rimvydas 12

323 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 19g, Rieb. 27g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 35g, Balt. 19g, Rieb. 8g

Gaminimas: 120 min.

Omletas su pievagrybiais ir paprika

Įtraukė: Banginis 1

261 kcal / patiekalas

Angl. 13g, Balt. 18g, Rieb. 16g

Gaminimas: 15 min.

Cukinijų apkepas su mocarelos sūriu

Įtraukė: astalaus 3

296 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 18g, Rieb. 21g

Gaminimas: 90 min.

Kepti obuoliai su varške

Įtraukė: Evelina_Gasparaviciene 3

410 kcal / porcija

Angl. 48g, Balt. 18g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 16g, Balt. 18g, Rieb. 23g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 31g, Balt. 18g, Rieb. 8g

Gaminimas: 90 min.

Pievagrybiai su česnaku, čiobreliais

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 1

330 kcal / patiekalas

Angl. 28g, Balt. 18g, Rieb. 21g

Gaminimas: 30 min.

Moliūginis Ketiškas desertas

Įtraukė: Inga_Inga 4

307 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 18g, Rieb. 19g

Gaminimas: 90 min.

Varškėčiai su cinamonu (keto)

Įtraukė: Irma_Vo 5

278 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 18g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

Kareiviška košė

Įtraukė: Rimvydas 6

364 kcal / porcija

Angl. 45g, Balt. 17g, Rieb. 14g

Gaminimas: 60 min.

Bananų sausainiai su avižomis ir sėklomis

Įtraukė: EgleSim 4

242 kcal / porcija

Angl. 34g, Balt. 9g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Kalmarai "grietinėlėje"

Įtraukė: Vilija_Petreikienė 4

261 kcal / patiekalas

Angl. 18g, Balt. 17g, Rieb. 14g

Gaminimas: 20 min.

Blyneliai su morkomis

Įtraukė: Julius.Ad 11

472 kcal / porcija

Angl. 87g, Balt. 17g, Rieb. 8g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 29g, Balt. 17g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Kepseliai (keto)

Įtraukė: Inga_Inga 19

455 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 17g, Rieb. 42g

Gaminimas: 30 min.

Duonelės su sėklomis

Įtraukė: Jurggitele 3

194 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 17g, Rieb. 6g

Gaminimas: 45 min.

Belgiški keto vafliai

Įtraukė: Pacaite 7

497 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 17g, Rieb. 43g

Gaminimas: 15 min.

Burokėlių salotos su silke

Įtraukė: Banginis 3

383 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 17g, Rieb. 32g

Gaminimas: 15 min.

Omletas orkaitėje

Įtraukė: Pacaite 3

345 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 17g, Rieb. 28g

Gaminimas: 45 min.

Silkė su burokėliais (pagal Beatą)

Įtraukė: EgleSim 1

314 kcal / porcija

Angl. 22g, Balt. 16g, Rieb. 18g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 10g, Balt. 16g, Rieb. 41g

Gaminimas: 45 min.

Makaronai su krevetėmis

Įtraukė: skanusmaistas 9

421 kcal / porcija

Angl. 38g, Balt. 16g, Rieb. 23g

Gaminimas: 20 min.

Arbūzo ir fetos salotos

Įtraukė: silsi 4

328 kcal / patiekalas

Angl. 19g, Balt. 16g, Rieb. 22g

Gaminimas: 15 min.

Avižinė košė su riešutų sviestu

Įtraukė: meditele 5

500 kcal / patiekalas

Angl. 64g, Balt. 16g, Rieb. 21g

Gaminimas: 15 min.

Paplotėliai su kokoso miltais

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

269 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 16g, Rieb. 20g

Gaminimas: 45 min.

Moliūgų troškinys su avinžirniais

Įtraukė: Julius.Ad 8

330 kcal / porcija

Angl. 57g, Balt. 16g, Rieb. 6g

Gaminimas: 90 min.

Varškės vyniotinis

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 5

164 kcal / porcija

Angl. 13g, Balt. 16g, Rieb. 6g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 31g, Balt. 16g, Rieb. 17g

Gaminimas: 20 min.

Jogurtas su granola

Įtraukė: Upė 3

356 kcal / patiekalas

Angl. 14g, Balt. 16g, Rieb. 28g

Gaminimas: 10 min.

Paprastas omletas

Įtraukė: Ita 10

371 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 16g, Rieb. 32g

Gaminimas: 45 min.

Kiaulienos kotletai su sūriu (keto)

Įtraukė: Ita 25

408 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 16g, Rieb. 60g

Gaminimas: 20 min.

Avinžirnių kotletukai

Įtraukė: Rimvydas 5

275 kcal / porcija

Angl. 41g, Balt. 16g, Rieb. 6g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 48g, Balt. 16g, Rieb. 12g

Gaminimas: 45 min.

Cukinijos plokštainis

Įtraukė: Reena 4

263 kcal / porcija

Angl. 37g, Balt. 15g, Rieb. 6g

Gaminimas: 60 min.

Keto sausainiai

Įtraukė: Inga_Inga 2

451 kcal / porcija

Angl. 21g, Balt. 15g, Rieb. 36g

Gaminimas: 45 min.

Dilgėlių sriuba su jautiena

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 1

350 kcal / porcija

Angl. 33g, Balt. 15g, Rieb. 18g

Gaminimas: 30 min.

Špinatų rutuliukai (Keto)

Įtraukė: Simona80 8

270 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 15g, Rieb. 21g

Gaminimas: 45 min.

Lašišos kišas

Įtraukė: Vilija_Petreikienė 5

339 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 15g, Rieb. 20g

Gaminimas: 60 min.

Šokoladiniai sausainiai be miltų

Įtraukė: Inga_Inga 7

406 kcal / porcija

Angl. 27g, Balt. 15g, Rieb. 32g

Gaminimas: 90 min.

Karališki keto pusryčiai

Įtraukė: Bella 13

451 kcal / patiekalas

Angl. 11g, Balt. 15g, Rieb. 42g

Gaminimas: 30 min.

Pica su jautienos faršu

Įtraukė: Mamukas 2

328 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 15g, Rieb. 10g

Gaminimas: 20 min.

Bolivinė balanda su daržovėmis

Įtraukė: Rimvydas 6

336 kcal / porcija

Angl. 42g, Balt. 14g, Rieb. 11g

Gaminimas: 30 min.

Makaronai itališkai

Įtraukė: Julius.Ad 8

400 kcal / porcija

Angl. 81g, Balt. 14g, Rieb. 2g

Gaminimas: 20 min.

Speltų ir avinžirnių košė

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

422 kcal / porcija

Angl. 49g, Balt. 14g, Rieb. 20g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 33g, Balt. 10g, Rieb. 7g

Gaminimas: 45 min.

Braškinis tortas (keto)

Įtraukė: Inga_Inga 4

452 kcal / porcija

Angl. 15g, Balt. 14g, Rieb. 37g

Gaminimas: 60 min.

Trinta pomidorų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 9

312 kcal / porcija

Angl. 47g, Balt. 14g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Šaltoji mėtų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 2

251 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 14g, Rieb. 12g

Gaminimas: 30 min.

Linų sėmenų duonelė (Keto)

Įtraukė: Inga_Inga 2

271 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 14g, Rieb. 19g

Gaminimas: 180 min.

Keto duona (su moliūgų sėklomis)

Įtraukė: Ernes_Ta 7

237 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 14g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Kiaulienos šonkauliukai su raugintais kopūstais

Įtraukė: Ita 7

336 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 13g, Rieb. 30g

Gaminimas: 60 min.

Bananų duona su cinamonu

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 6

305 kcal / porcija

Angl. 48g, Balt. 13g, Rieb. 8g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 65g, Balt. 13g, Rieb. 15g

Gaminimas: 30 min.

Japoniškas omletas

Įtraukė: Ita 6

188 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 13g, Rieb. 15g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 55g, Balt. 13g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 31g, Balt. 13g, Rieb. 17g

Gaminimas: 60 min.

Paprika įdaryta sūriu

Įtraukė: Ita 2

302 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 13g, Rieb. 25g

Gaminimas: 10 min.

Varškės pyragas be pridėtinio cukraus

Įtraukė: Editutukas 5

192 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 13g, Rieb. 14g

Gaminimas: 90 min.

Įdaryta bulvė

Įtraukė: Julius.Ad

334 kcal / porcija

Angl. 45g, Balt. 13g, Rieb. 12g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 37g, Balt. 13g, Rieb. 18g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 48g, Balt. 10g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

Rikotos sūrio blynai

Įtraukė: Rimvydas 3

326 kcal / porcija

Angl. 40g, Balt. 13g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Keto "braunis" mikrobangėje

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 5

592 kcal / porcija

Angl. 15g, Balt. 13g, Rieb. 55g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 21g, Balt. 13g, Rieb. 6g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 55g, Balt. 13g, Rieb. 12g

Gaminimas: 45 min.

Ricotos tortas

Įtraukė: KristinaK 2

220 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 13g, Rieb. 8g

Gaminimas: 30 min.

Duona su sėklomis

Įtraukė: Simona_Telsinskiene 4

268 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 13g, Rieb. 21g

Gaminimas: 90 min.

Tuno salotos su alyvuogėmis

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 3

298 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 13g, Rieb. 27g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 6g, Balt. 13g, Rieb. 28g

Gaminimas: 15 min.

Varškės spurgos

Įtraukė: Rimvydas 2

186 kcal / porcija

Angl. 19g, Balt. 13g, Rieb. 7g

Gaminimas: 45 min.

Krepai (blynai)

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 2

299 kcal / porcija

Angl. 27g, Balt. 12g, Rieb. 17g

Gaminimas: 15 min.

Moliūginis keksas

Įtraukė: Inga_Inga 2

447 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 12g, Rieb. 37g

Gaminimas: 15 min.

Brokolių sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 13

231 kcal / porcija

Angl. 52g, Balt. 12g, Rieb. 1g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 24g, Balt. 12g, Rieb. 19g

Gaminimas: 30 min.

Salotos su rūkyta lašiša

Įtraukė: Julius.Ad 3

179 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 12g, Rieb. 7g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 20g, Balt. 12g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Agurkų kokteilis

Įtraukė: Julius.Ad 4

206 kcal / patiekalas

Angl. 7g, Balt. 12g, Rieb. 11g

Gaminimas: 15 min.

Netikras paprastutis zuikis (Keto)

Įtraukė: Farda 6

331 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 12g, Rieb. 54g

Gaminimas: 60 min.

Kiaušinių keksiukai su sūriu

Įtraukė: Semi 2

165 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 12g, Rieb. 12g

Gaminimas: 30 min.

Sprandinės troškinys su grietine

Įtraukė: Ita 2

269 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 11g, Rieb. 24g

Gaminimas: 30 min.

Moliūgų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 7

278 kcal / porcija

Angl. 30g, Balt. 11g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Keptos batono riekelės

Įtraukė: Julius.Ad 1

514 kcal / patiekalas

Angl. 60g, Balt. 11g, Rieb. 26g

Gaminimas: 15 min.

Salotos su krabų lazdelėmis

Įtraukė: Aidute 5

183 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 11g, Rieb. 9g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 26g, Balt. 11g, Rieb. 6g

Gaminimas: 60 min.

Cukinijų piršteliai

Įtraukė: Ernes_Ta 4

214 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 11g, Rieb. 17g

Gaminimas: 10 min.

Paprasčiausia granola

Įtraukė: Ausra1981 3

419 kcal / porcija

Angl. 62g, Balt. 11g, Rieb. 16g

Gaminimas: 30 min.

Kepti varškėčiai su datulėmis

Įtraukė: Sigita_Lechaviciene 2

123 kcal / porcija

Angl. 14g, Balt. 11g, Rieb. 3g

Gaminimas: 30 min.

Grikių miltų "Pita" duona

Įtraukė: Rimvydas 3

333 kcal / porcija

Angl. 59g, Balt. 11g, Rieb. 9g

Gaminimas: 60 min.

Keto duonelė su sėklomis orkaitėje

Įtraukė: Farda 5

280 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 11g, Rieb. 24g

Gaminimas: 15 min.

Varškės blyneliai orkaitėje

Įtraukė: Ita 4

144 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 11g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Grikių kotletai su špinatais

Įtraukė: Naglis7 8

314 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 11g, Rieb. 11g

Gaminimas: 30 min.

Braškės su graikišku jogurtu

Įtraukė: Rimvydas 2

105 kcal / patiekalas

Angl. 12g, Balt. 11g, Rieb. 2g

Gaminimas: 5 min.

Šokoladinis pupelių "braunis"

Įtraukė: Jolanta_Nazarovė 2

250 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 11g, Rieb. 5g

Gaminimas: 60 min.

Morkų salotos

Įtraukė: Julius.Ad 14

264 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 10g, Rieb. 19g

Gaminimas: 15 min.

Avižinių dribsnių duona

Įtraukė: Rimvydas

181 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 10g, Rieb. 6g

Gaminimas: 60 min.

Mielinė keto duona

Įtraukė: Bandau 12

305 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 10g, Rieb. 27g

Gaminimas: 90 min.

Granola su sėklomis ir riešutais

Įtraukė: Semiona 1

283 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 10g, Rieb. 19g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 46g, Balt. 10g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Blynas su sūriu ir uogom

Įtraukė: Semi 2

195 kcal / porcija

Angl. 27g, Balt. 10g, Rieb. 6g

Gaminimas: 15 min.

Suomiškas blynas orkaitėje "Pannukakku"

Įtraukė: Erikute89 2

299 kcal / porcija

Angl. 30g, Balt. 10g, Rieb. 16g

Gaminimas: 30 min.

Kreminė kiaušinienė (Scrambled eggs)

Įtraukė: Gėlelė 6

275 kcal / patiekalas

Angl. 1g, Balt. 10g, Rieb. 26g

Gaminimas: 15 min.

"Vandutės Pikantiškos" bandelės

Įtraukė: Semi 3

112 kcal / porcija

Angl. 15g, Balt. 10g, Rieb. 2g

Gaminimas: 60 min.

Amerikietiški blyneliai

Įtraukė: Jolanta_Nazarovė 3

314 kcal / porcija

Angl. 45g, Balt. 10g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 17g, Balt. 10g, Rieb. 12g

Gaminimas: 30 min.

"Vandutės Saldžiosios" bandelės

Įtraukė: Semi 3

165 kcal / porcija

Angl. 23g, Balt. 10g, Rieb. 5g

Gaminimas: 60 min.

Špinatų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 1

243 kcal / porcija

Angl. 22g, Balt. 10g, Rieb. 14g

Gaminimas: 30 min.

Sorų kruopos su kale kopūstais ir morkomis

Įtraukė: Rimvydas 3

407 kcal / patiekalas

Angl. 44g, Balt. 10g, Rieb. 23g

Gaminimas: 20 min.

Grikių kotletai orkaitėje

Įtraukė: Naglis7 8

335 kcal / porcija

Angl. 60g, Balt. 9g, Rieb. 7g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 3g, Balt. 9g, Rieb. 35g

Gaminimas: 20 min.

Kalafiorų duona

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

119 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 9g, Rieb. 8g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 12g, Balt. 9g, Rieb. 19g

Gaminimas: 20 min.

Varškės apkepas

Įtraukė: Rimvydas 6

205 kcal / porcija

Angl. 13g, Balt. 9g, Rieb. 13g

Gaminimas: 45 min.

Sveikuoliški kūčiukai

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 2

314 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 9g, Rieb. 27g

Gaminimas: 60 min.

Jogurtinis kokteilis su vaisiais

Įtraukė: Julius.Ad 7

378 kcal / patiekalas

Angl. 42g, Balt. 9g, Rieb. 21g

Gaminimas: 15 min.

Keto tortas pagal Ingą (Nr. 2)

Įtraukė: Inga_Inga 1

273 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 9g, Rieb. 23g

Gaminimas: 60 min.

Blynai (keto)

Įtraukė: Ernes_Ta 1

295 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 9g, Rieb. 26g

Gaminimas: 20 min.

Naminė saulėgražų chalva

Įtraukė: Naglis7 6

337 kcal / porcija

Angl. 27g, Balt. 9g, Rieb. 22g

Gaminimas: 30 min.

Kalafiorų kąsneliai

Įtraukė: Naglis7 8

250 kcal / porcija

Angl. 34g, Balt. 9g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Virti kiaušiniai su avokadais

Įtraukė: karinux 1

331 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 9g, Rieb. 32g

Gaminimas: 15 min.

Jogurtinis kivių kokteilis

Įtraukė: Julius.Ad 4

237 kcal / patiekalas

Angl. 39g, Balt. 9g, Rieb. 3g

Gaminimas: 10 min.

Šokoladinis desertas taurėje

Įtraukė: [email protected] 1

521 kcal / porcija

Angl. 50g, Balt. 9g, Rieb. 33g

Gaminimas: 90 min.

Perlinių kruopų košė su pievagrybiais

Įtraukė: Naglis7 13

332 kcal / porcija

Angl. 57g, Balt. 9g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Cezario salotos

Įtraukė: Julius.Ad 7

375 kcal / patiekalas

Angl. 33g, Balt. 9g, Rieb. 25g

Gaminimas: 15 min.

Sezamų miltų duona

Įtraukė: Inga_Inga 1

231 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 9g, Rieb. 20g

Gaminimas: 180 min.

Keto duona su avižų skaidulomis

Įtraukė: Inga_Inga 1

293 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 9g, Rieb. 25g

Gaminimas: 30 min.

"Vandutės" bandelės

Įtraukė: Semi 4

89 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 9g, Rieb. 2g

Gaminimas: 30 min.

Kokteilis su vaisiais ir kefyru

Įtraukė: Julius.Ad 6

257 kcal / porcija

Angl. 43g, Balt. 9g, Rieb. 5g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 17g, Balt. 11g, Rieb. 2g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 0g, Balt. 9g, Rieb. 3g

Gaminimas: 60 min.

Obuolių pyragas (pagal Ramunę)

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 4

186 kcal / porcija

Angl. 23g, Balt. 9g, Rieb. 7g

Gaminimas: 30 min.

Obuolių pyragas (pagal Dianą)

Įtraukė: Diana_Čop 3

194 kcal / porcija

Angl. 29g, Balt. 8g, Rieb. 5g

Gaminimas: 60 min.

Namie kepta duona

Įtraukė: Mamukas 2

210 kcal / porcija

Angl. 41g, Balt. 8g, Rieb. 1g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 4g, Balt. 8g, Rieb. 35g

Gaminimas: 60 min.

Obuolys įdarytas varške

Įtraukė: Semi 3

200 kcal / patiekalas

Angl. 39g, Balt. 8g, Rieb. 3g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 29g, Balt. 8g, Rieb. 15g

Gaminimas: 60 min.

Smidrai su šonine kepti orkaitėje

Įtraukė: Ita 4

155 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 8g, Rieb. 13g

Gaminimas: 20 min.

Keto sushi

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 2

201 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 8g, Rieb. 16g

Gaminimas: 60 min.

Pievagrybių pyragas - tarta

Įtraukė: [email protected]

214 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 8g, Rieb. 13g

Gaminimas: 60 min.

Keto lavašai

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 2

280 kcal / porcija

Angl. 12g, Balt. 8g, Rieb. 20g

Gaminimas: 45 min.

Keto duona (su sezamo sėklomis)

Įtraukė: Agnietė 5

116 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 8g, Rieb. 7g

Gaminimas: 90 min.

Kepintos sėklos

Įtraukė: Ita 2

178 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 8g, Rieb. 15g

Gaminimas: 15 min.

Cepelinai su pievagrybiais

Įtraukė: Rimvydas 6

269 kcal / porcija

Angl. 60g, Balt. 8g, Rieb. 1g

Gaminimas: 45 min.

Keto tortas pagal Ingą

Įtraukė: Inga_Inga 3

267 kcal / porcija

Angl. 14g, Balt. 8g, Rieb. 21g

Gaminimas: 120 min.

Pieno ir šokolado kokteilis

Įtraukė: Julius.Ad 1

381 kcal / porcija

Angl. 45g, Balt. 8g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

Chia desertas be laktozės

Įtraukė: Vilija_Petreikienė 8

203 kcal / patiekalas

Angl. 25g, Balt. 8g, Rieb. 8g

Gaminimas: 15 min.

Trapi riešutų duona

Įtraukė: Inga_Inga

262 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 8g, Rieb. 24g

Gaminimas: 45 min.

Keto Tiramisu

Įtraukė: Inga_Inga 3

438 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 8g, Rieb. 43g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 26g, Balt. 8g, Rieb. 1g

Gaminimas: 60 min.

Linu sėmenų duona, kitaip (Nr. 2)

Įtraukė: Inga_Inga 4

186 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 8g, Rieb. 15g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 3g, Balt. 8g, Rieb. 18g

Gaminimas: 45 min.

Kiaušiniai įdaryti menkių kepenėlėmis

Įtraukė: Ita 5

236 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 8g, Rieb. 22g

Gaminimas: 20 min.

Brokolių blyneliai

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 2

211 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 8g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 12g, Balt. 8g, Rieb. 4g

Gaminimas: 60 min.

Piurė su porais

Įtraukė: Julius.Ad

349 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 8g, Rieb. 16g

Gaminimas: 30 min.

Pasukų-bananų glotnutis

Įtraukė: Reena 2

134 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 8g, Rieb. 3g

Gaminimas: 10 min.

Angl. 43g, Balt. 8g, Rieb. 5g

Gaminimas: 90 min.

Kokteilis "Energija dienai"

Įtraukė: Vytautas_Žilys 3

210 kcal / porcija

Angl. 28g, Balt. 8g, Rieb. 8g

Gaminimas: 10 min.

Citrininis pyragas Keto

Įtraukė: Inga_Inga 3

236 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 7g, Rieb. 22g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 5g, Balt. 7g, Rieb. 5g

Gaminimas: 15 min.

Avižiniai sausainiai su priedais

Įtraukė: Reena 1

309 kcal / porcija

Angl. 36g, Balt. 7g, Rieb. 17g

Gaminimas: 45 min.

Kūčiukai

Įtraukė: [email protected] 1

222 kcal / porcija

Angl. 40g, Balt. 7g, Rieb. 6g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 31g, Balt. 7g, Rieb. 14g

Gaminimas: 90 min.

Pusrytinė kruopų košė (iš įvairių grūdų)

Įtraukė: Mamukas 1

208 kcal / patiekalas

Angl. 43g, Balt. 7g, Rieb. 2g

Gaminimas: 15 min.

Menkės kepenėlių paštetas

Įtraukė: [email protected] 2

233 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 7g, Rieb. 21g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 18g, Balt. 7g, Rieb. 14g

Gaminimas: 15 min.

Keto cinamoninės bandelės

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

360 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 14g, Rieb. 27g

Gaminimas: 60 min.

Virtų burokėliu mišrainė su žirneliais

Įtraukė: Semi 7

122 kcal / porcija

Angl. 29g, Balt. 7g, Rieb. 0g

Gaminimas: 15 min.

Migdoliniai sausainiai

Įtraukė: Evelina_Gasparaviciene

195 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 7g, Rieb. 16g

Gaminimas: 30 min.

Čirviniai blynai su šaldytomis uogomis

Įtraukė: Karolina_G 2

330 kcal / porcija

Angl. 33g, Balt. 7g, Rieb. 19g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 19g, Balt. 7g, Rieb. 1g

Gaminimas: 60 min.

Sezamų duona (Nr. 2)

Įtraukė: Inga_Inga

215 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 7g, Rieb. 19g

Gaminimas: 60 min.

Kopūstų pyragas

Įtraukė: [email protected] 3

173 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 6g, Rieb. 10g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 52g, Balt. 6g, Rieb. 3g

Gaminimas: 15 min.

Nekaloringas obuolių pyragas

Įtraukė: [email protected] 3

167 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 6g, Rieb. 4g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 45g, Balt. 6g, Rieb. 9g

Gaminimas: 90 min.

Avižų pienas

Įtraukė: Rimvydas 1

213 kcal / porcija

Angl. 43g, Balt. 6g, Rieb. 3g

Gaminimas: 60 min.

Keto duonelė su skaidulomis

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 5

103 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 6g, Rieb. 6g

Gaminimas: 45 min.

Užtepėlė su avokadu

Įtraukė: Julius.Ad 2

202 kcal / porcija

Angl. 23g, Balt. 6g, Rieb. 12g

Gaminimas: 15 min.

Šokoladinis desertas

Įtraukė: Inga_Inga 3

336 kcal / porcija

Angl. 23g, Balt. 6g, Rieb. 29g

Gaminimas: 20 min.

Saldi banda su razinomis (kepta duonkepėje)

Įtraukė: Reena 1

236 kcal / porcija

Angl. 41g, Balt. 6g, Rieb. 6g

Gaminimas: 180 min.

Trinta špinatų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 3

168 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 6g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 8g, Balt. 6g, Rieb. 4g

Gaminimas: 45 min.

Karštas šokoladas

Įtraukė: Rimvydas

352 kcal / porcija

Angl. 37g, Balt. 6g, Rieb. 21g

Gaminimas: 15 min.

Trinta bulvių sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 2

226 kcal / porcija

Angl. 52g, Balt. 6g, Rieb. 0g

Gaminimas: 30 min.

Grybai su grietine

Įtraukė: Ita 3

236 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 6g, Rieb. 22g

Gaminimas: 30 min.

Skanuciai keto blynai

Įtraukė: Bella 5

292 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 18g, Rieb. 23g

Gaminimas: 20 min.

Obuolių pyragas

Įtraukė: Kristux 3

243 kcal / porcija

Angl. 51g, Balt. 6g, Rieb. 3g

Gaminimas: 60 min.

Avižinė košė su obuoliais

Įtraukė: Asta_Gokaite 5

215 kcal / patiekalas

Angl. 43g, Balt. 6g, Rieb. 3g

Gaminimas: 15 min.

Keto desertas

Įtraukė: Agnietė 1

171 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 6g, Rieb. 11g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 10g, Balt. 6g, Rieb. 7g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 40g, Balt. 6g, Rieb. 31g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 28g, Balt. 6g, Rieb. 5g

Gaminimas: 90 min.

Kvietinė viso grūdo miltų duona

Įtraukė: [email protected] 2

170 kcal / porcija

Angl. 33g, Balt. 6g, Rieb. 3g

Gaminimas: 120 min.

Keto triufeliai

Įtraukė: Inga_Inga 6

300 kcal / porcija

Angl. 22g, Balt. 6g, Rieb. 25g

Gaminimas: 20 min.

Flan pyragas

Įtraukė: [email protected] 1

296 kcal / porcija

Angl. 39g, Balt. 6g, Rieb. 13g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 31g, Balt. 6g, Rieb. 10g

Gaminimas: 90 min.

Moliūgų apkepas su varške

Įtraukė: [email protected] 2

130 kcal / porcija

Angl. 19g, Balt. 6g, Rieb. 4g

Gaminimas: 45 min.