Receptai > Vieši

Receptų filtravimas:

Vištų kepenėlės su daržovėmis

Įtraukė: Gėlelė 7

374 kcal / porcija

Angl. 31g, Balt. 45g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Keptos vištų kepenėlės

Įtraukė: Ita 35

263 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 31g, Rieb. 14g

Gaminimas: 30 min.

Morkų salotos

Įtraukė: Julius.Ad 24

264 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 10g, Rieb. 19g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 20g, Balt. 5g, Rieb. 24g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 22g, Balt. 5g, Rieb. 14g

Gaminimas: 10 min.

Angl. 26g, Balt. 8g, Rieb. 1g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 0g, Balt. 9g, Rieb. 3g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 64g, Balt. 5g, Rieb. 7g

Gaminimas: 10 min.

Jautienos plovas

Įtraukė: GoodLife 1

473 kcal / porcija

Angl. 79g, Balt. 24g, Rieb. 8g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 38g, Balt. 5g, Rieb. 4g

Gaminimas: 45 min.

Avokadų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 9

253 kcal / patiekalas

Angl. 9g, Balt. 3g, Rieb. 21g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 17g, Balt. 11g, Rieb. 2g

Gaminimas: 60 min.

Trinta brokolių sriuba su vištiena

Įtraukė: Julius.Ad 12

328 kcal / porcija

Angl. 32g, Balt. 21g, Rieb. 15g

Gaminimas: 45 min.

Jūros gėrybių miksas su ryžiais

Įtraukė: Deimantė21 2

381 kcal / porcija

Angl. 49g, Balt. 23g, Rieb. 10g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 20g, Balt. 26g, Rieb. 45g

Gaminimas: 20 min.

Brokolių sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 15

231 kcal / porcija

Angl. 52g, Balt. 12g, Rieb. 1g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 28g, Balt. 26g, Rieb. 45g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 21g, Balt. 2g, Rieb. 8g

Gaminimas: 45 min.

Trinta špinatų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 6

168 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 6g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Moliūgų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 12

278 kcal / porcija

Angl. 30g, Balt. 11g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Daržovių troškinys su frikadelėmis

Įtraukė: Deimantė21 2

337 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 32g, Rieb. 8g

Gaminimas: 20 min.

Perlinių kruopų košė su pievagrybiais

Įtraukė: Naglis7 20

332 kcal / porcija

Angl. 57g, Balt. 9g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 35g, Balt. 19g, Rieb. 8g

Gaminimas: 120 min.

Blyneliai su morkomis

Įtraukė: Julius.Ad 16

472 kcal / porcija

Angl. 87g, Balt. 17g, Rieb. 8g

Gaminimas: 20 min.

Vištienos krūtinėlės sriuba be riebalų

Įtraukė: Mamukas 2

115 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 20g, Rieb. 1g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 18g, Balt. 3g, Rieb. 13g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 6g, Balt. 13g, Rieb. 22g

Gaminimas: 15 min.

Sorų kruopos su kale kopūstais ir morkomis

Įtraukė: Rimvydas 5

407 kcal / patiekalas

Angl. 44g, Balt. 10g, Rieb. 23g

Gaminimas: 20 min.

Vištiena su Shirataki spagečiais

Įtraukė: Inga_Inga 13

414 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 30g, Rieb. 27g

Gaminimas: 45 min.

Lešių, žirnių ir bulvių troškinys

Įtraukė: MantasJ 16

374 kcal / porcija

Angl. 63g, Balt. 19g, Rieb. 7g

Gaminimas: 90 min.

Moliūgų troškinys su avinžirniais

Įtraukė: Julius.Ad 13

330 kcal / porcija

Angl. 57g, Balt. 16g, Rieb. 6g

Gaminimas: 90 min.

Azijietiški kopūstai "Wok" keptuvėje

Įtraukė: Gėlelė 14

340 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 25g, Rieb. 21g

Gaminimas: 20 min.

Vištienos sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 12

274 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 23g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 44g, Balt. 24g, Rieb. 19g

Gaminimas: 60 min.

Bolivinė balanda su daržovėmis

Įtraukė: Rimvydas 10

336 kcal / porcija

Angl. 42g, Balt. 14g, Rieb. 11g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 11g, Balt. 19g, Rieb. 42g

Gaminimas: 45 min.

Moliūgo sriuba su imbieru

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 1

79 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 2g, Rieb. 5g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 14g, Balt. 14g, Rieb. 15g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 75g, Balt. 14g, Rieb. 11g

Gaminimas: 90 min.

Frikadelių sriuba su daržovėmis

Įtraukė: SimonaCi 15

290 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 30g, Rieb. 15g

Gaminimas: 30 min.

Morkų ir bananų pyragas

Įtraukė: Mamukas 5

152 kcal / porcija

Angl. 29g, Balt. 4g, Rieb. 2g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 18g, Balt. 7g, Rieb. 14g

Gaminimas: 45 min.

Moliūgo blynai su grikių miltais

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 3

191 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 10g, Rieb. 6g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 16g, Balt. 21g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 37g, Balt. 13g, Rieb. 11g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 27g, Balt. 29g, Rieb. 17g

Gaminimas: 45 min.

Daržovių salotos (Vytauto receptas)

Įtraukė: Vytautas_Žilys 4

172 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 3g, Rieb. 15g

Gaminimas: 10 min.

Angl. 18g, Balt. 3g, Rieb. 2g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 21g, Balt. 8g, Rieb. 6g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 14g, Balt. 11g, Rieb. 15g

Gaminimas: 45 min.

Menkės kepenėlių paštetas

Įtraukė: [email protected] 6

233 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 7g, Rieb. 21g

Gaminimas: 20 min.

Trinta cukinijų sriuba

Įtraukė: [email protected] 3

77 kcal / porcija

Angl. 14g, Balt. 3g, Rieb. 2g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 13g, Balt. 25g, Rieb. 24g

Gaminimas: 45 min.

Baklažanų "Laiveliai", su ghee sviestu

Įtraukė: Ieva1 7

306 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 29g, Rieb. 10g

Gaminimas: 45 min.

Trinta bulvių sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 2

226 kcal / porcija

Angl. 52g, Balt. 6g, Rieb. 0g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 55g, Balt. 13g, Rieb. 12g

Gaminimas: 45 min.

Dilgėlių sriuba su jautiena

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 3

350 kcal / porcija

Angl. 33g, Balt. 15g, Rieb. 18g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 24g, Balt. 12g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 65g, Balt. 13g, Rieb. 15g

Gaminimas: 30 min.

Špinatų rutuliukai (Keto)

Įtraukė: Simona80 13

270 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 15g, Rieb. 21g

Gaminimas: 45 min.

Kareiviška košė

Įtraukė: Rimvydas 11

364 kcal / porcija

Angl. 45g, Balt. 17g, Rieb. 14g

Gaminimas: 60 min.

Lašišos kišas

Įtraukė: Vilija_Petreikienė 6

339 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 15g, Rieb. 20g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 21g, Balt. 13g, Rieb. 6g

Gaminimas: 15 min.

Špinatų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 3

243 kcal / porcija

Angl. 22g, Balt. 10g, Rieb. 14g

Gaminimas: 30 min.

Omletas orkaitėje

Įtraukė: Pacaite 6

345 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 17g, Rieb. 28g

Gaminimas: 45 min.

Omletas

Įtraukė: Rimvydas 24

336 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 20g, Rieb. 27g

Gaminimas: 15 min.

Jautienos troškinys

Įtraukė: Rimvydas 14

323 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 22g, Rieb. 22g

Gaminimas: 60 min.

Viščiukų širdelių troškinys

Įtraukė: Lina_Puid 5

233 kcal / patiekalas

Angl. 18g, Balt. 17g, Rieb. 11g

Gaminimas: 20 min.

Kiaušinių pica

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 11

613 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 34g, Rieb. 49g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 26g, Balt. 6g, Rieb. 9g

Gaminimas: 45 min.

Omletas su brokoliu

Įtraukė: Darius_Rimkevičius 5

318 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 22g, Rieb. 23g

Gaminimas: 15 min.

Angliški pusryčiai ("English breakfast")

Įtraukė: GoodLife 2

506 kcal / patiekalas

Angl. 22g, Balt. 23g, Rieb. 37g

Gaminimas: 15 min.

Kepti kiaušiniai

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 4

275 kcal / patiekalas

Angl. 1g, Balt. 10g, Rieb. 26g

Gaminimas: 15 min.

Kreminė kiaušinienė (Scrambled eggs)

Įtraukė: Gėlelė 11

275 kcal / patiekalas

Angl. 1g, Balt. 10g, Rieb. 26g

Gaminimas: 15 min.

Lietiniai (keto)

Įtraukė: Violeta_Guobytė 10

412 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 25g, Rieb. 32g

Gaminimas: 20 min.

Lašišos sriuba su cukinija

Įtraukė: Deimantė21 2

299 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 16g, Rieb. 22g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 27g, Balt. 15g, Rieb. 33g

Gaminimas: 10 min.

Grikių kotletai su špinatais

Įtraukė: Naglis7 12

314 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 11g, Rieb. 11g

Gaminimas: 30 min.

Grikiai su daržovėmis ir vištiena

Įtraukė: Asta_Gokaite 1

303 kcal / porcija

Angl. 34g, Balt. 23g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Trinta žiedinių kopūstų sriuba

Įtraukė: GoodLife 3

138 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 4g, Rieb. 7g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 14g, Balt. 5g, Rieb. 2g

Gaminimas: 90 min.

Omletas su lašiša ir avokadu

Įtraukė: Vytautas_Žilys 14

475 kcal / patiekalas

Angl. 2g, Balt. 24g, Rieb. 41g

Gaminimas: 20 min.

Paprastas omletas

Įtraukė: Ita 17

371 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 16g, Rieb. 32g

Gaminimas: 45 min.

Kepsneliai su smulkinta šonine (Keto)

Įtraukė: Inga_Inga 27

455 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 17g, Rieb. 42g

Gaminimas: 30 min.

Meksikietiškos salotos

Įtraukė: MantasJ 4

440 kcal / patiekalas

Angl. 74g, Balt. 9g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Salotos su vištiena

Įtraukė: Asta_Ki 28

395 kcal / patiekalas

Angl. 8g, Balt. 32g, Rieb. 27g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 28g, Balt. 3g, Rieb. 1g

Gaminimas: 10 min.

Kubietiškas jautienos troškinys

Įtraukė: Naglis7 8

385 kcal / porcija

Angl. 26g, Balt. 26g, Rieb. 18g

Gaminimas: 30 min.

Angliški pusryčiai su avokadu (Manto receptas)

Įtraukė: MantasJ 2

607 kcal / patiekalas

Angl. 30g, Balt. 26g, Rieb. 39g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 6g, Balt. 13g, Rieb. 28g

Gaminimas: 15 min.

Naminis daržovių sultinys

Įtraukė: Mamukas 1

15 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 1g, Rieb. 0g

Gaminimas: 30 min.

Krepai (blynai)

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 7

299 kcal / porcija

Angl. 27g, Balt. 12g, Rieb. 17g

Gaminimas: 15 min.

Trinta brokolių sriuba (paprastesnė versija)

Įtraukė: Rimvydas 10

191 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 12g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Cukinijų apkepas su jautiena

Įtraukė: Vera_Vera 13

363 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 34g, Rieb. 18g

Gaminimas: 60 min.

Gražgarstės salotos su vištiena

Įtraukė: Naglis7 27

374 kcal / patiekalas

Angl. 23g, Balt. 34g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

Silkė pataluose (Keto)

Įtraukė: dijaa0 1

628 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 36g, Rieb. 50g

Gaminimas: 20 min.

Lašišos kotletai

Įtraukė: Vera_Vera 31

417 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 30g, Rieb. 31g

Gaminimas: 30 min.

Virti kiaušiniai su lašiša

Įtraukė: skanusmaistas 26

355 kcal / patiekalas

Angl. 4g, Balt. 32g, Rieb. 24g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 33g, Balt. 10g, Rieb. 7g

Gaminimas: 45 min.

Varškės čirviniai blynai

Įtraukė: EgleSim 14

408 kcal / porcija

Angl. 40g, Balt. 20g, Rieb. 19g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 6g, Balt. 27g, Rieb. 22g

Gaminimas: 45 min.

Tuno salotos

Įtraukė: Rimvydas 37

372 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 30g, Rieb. 25g

Gaminimas: 15 min.

Perlinių kruopų troškinys su jautiena

Įtraukė: Klim.jelena 3

325 kcal / porcija

Angl. 42g, Balt. 19g, Rieb. 10g

Gaminimas: 120 min.

Grikių kotletai orkaitėje

Įtraukė: Naglis7 11

335 kcal / porcija

Angl. 60g, Balt. 9g, Rieb. 7g

Gaminimas: 30 min.

Brokolių blyneliai

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 3

211 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 8g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 9g, Balt. 9g, Rieb. 14g

Gaminimas: 20 min.

Vištienos sparnelių sriuba su makaronais

Įtraukė: Mamukas 1

168 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 15g, Rieb. 11g

Gaminimas: 30 min.

Kiaušiniais Įdarytos paprikų skiltelės

Įtraukė: Vaivule 9

388 kcal / patiekalas

Angl. 4g, Balt. 31g, Rieb. 28g

Gaminimas: 20 min.

Trinta brokolių ir špinatų sriuba

Įtraukė: GoodLife 1

118 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 4g, Rieb. 5g

Gaminimas: 45 min.

Riešutinis tortas

Įtraukė: Semi 3

255 kcal / porcija

Angl. 22g, Balt. 5g, Rieb. 18g

Gaminimas: 45 min.

Ryžiai su kiaušiniu ir keptomis daržovėmis

Įtraukė: MantasJ 11

379 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 10g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 28g, Balt. 18g, Rieb. 23g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 18g, Balt. 7g, Rieb. 14g

Gaminimas: 15 min.

Paprastosios salotos

Įtraukė: Naglis7 4

32 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 2g, Rieb. 0g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 21g, Balt. 30g, Rieb. 5g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 6g, Balt. 20g, Rieb. 15g

Gaminimas: 90 min.

Greitai paruošiamas plovas

Įtraukė: Mamukas 4

411 kcal / porcija

Angl. 42g, Balt. 16g, Rieb. 20g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 6g, Balt. 14g, Rieb. 16g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 12g, Balt. 8g, Rieb. 5g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 11g, Balt. 20g, Rieb. 20g

Gaminimas: 60 min.

Cukinijos ir vištienos apkepas

Įtraukė: Laima_Savickė 4

235 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 23g, Rieb. 8g

Gaminimas: 60 min.

Makaronai su sūriu ("Mac & Cheese")

Įtraukė: GoodLife 1

517 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 18g, Rieb. 28g

Gaminimas: 30 min.

Salotos su rūkyta lašiša

Įtraukė: Julius.Ad 5

179 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 12g, Rieb. 7g

Gaminimas: 15 min.

Panyro sūris su vištiena ir daržovėmis

Įtraukė: Nūdiena 6

579 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 36g, Rieb. 46g

Gaminimas: 30 min.

Makaronai su krevetėmis

Įtraukė: skanusmaistas 11

421 kcal / porcija

Angl. 38g, Balt. 16g, Rieb. 23g

Gaminimas: 20 min.

Jogurtinis kokteilis su vaisiais

Įtraukė: Julius.Ad 8

378 kcal / patiekalas

Angl. 42g, Balt. 9g, Rieb. 21g

Gaminimas: 15 min.

Cukinijos kugelis (pritaikyta Keto)

Įtraukė: Irma_Vo 3

340 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 19g, Rieb. 25g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 31g, Balt. 18g, Rieb. 8g

Gaminimas: 90 min.

Belgiški vafliai (Keto)

Įtraukė: Pacaite 15

497 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 17g, Rieb. 43g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 9g, Balt. 2g, Rieb. 1g

Gaminimas: 60 min.

"Karališki" pusryčiai (Keto)

Įtraukė: Bella 19

387 kcal / patiekalas

Angl. 6g, Balt. 15g, Rieb. 32g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 41g, Balt. 19g, Rieb. 3g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 3g, Balt. 1g, Rieb. 0g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 57g, Balt. 15g, Rieb. 5g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 20g, Balt. 3g, Rieb. 4g

Gaminimas: 120 min.

Grikiai su keptais pomidorais

Įtraukė: Keit 4

332 kcal / porcija

Angl. 41g, Balt. 8g, Rieb. 16g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 8g, Balt. 5g, Rieb. 4g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 93g, Balt. 17g, Rieb. 15g

Gaminimas: 15 min.

Moliūgų pyragas su graikiniais riešutais

Įtraukė: AgneKri 2

190 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 4g, Rieb. 9g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 37g, Balt. 15g, Rieb. 32g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 10g, Balt. 16g, Rieb. 24g

Gaminimas: 45 min.

Šokoladinis pyragas su rikota

Įtraukė: Laima_Savickė 1

291 kcal / porcija

Angl. 30g, Balt. 6g, Rieb. 18g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 37g, Balt. 4g, Rieb. 4g

Gaminimas: 45 min.

Jautienos kulninės troškinys su daržovėmis

Įtraukė: Monik4 3

313 kcal / porcija

Angl. 25g, Balt. 32g, Rieb. 10g

Gaminimas: 120 min.

Šokoladinis skanėstas (Keto)

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 3

277 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 2g, Rieb. 28g

Gaminimas: 30 min.

Piurė su porais

Įtraukė: Julius.Ad

349 kcal / porcija

Angl. 46g, Balt. 8g, Rieb. 16g

Gaminimas: 30 min.

Salotos su krabų lazdelėmis

Įtraukė: Aidute 9

183 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 11g, Rieb. 9g

Gaminimas: 15 min.

Agurkų kokteilis

Įtraukė: Julius.Ad 8

206 kcal / patiekalas

Angl. 7g, Balt. 12g, Rieb. 11g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 22g, Balt. 3g, Rieb. 0g

Gaminimas: 30 min.

Moliūgų šokoladinis pyragas

Įtraukė: Klim.jelena 4

278 kcal / porcija

Angl. 38g, Balt. 6g, Rieb. 12g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 30g, Balt. 24g, Rieb. 15g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 31g, Balt. 7g, Rieb. 14g

Gaminimas: 90 min.

Cezario salotos

Įtraukė: Julius.Ad 11

375 kcal / patiekalas

Angl. 33g, Balt. 9g, Rieb. 25g

Gaminimas: 15 min.

Vištienos kepsneliai (Keto)

Įtraukė: Inga_Inga 25

498 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 31g, Rieb. 41g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 39g, Balt. 10g, Rieb. 14g

Gaminimas: 15 min.

Arbūzo ir fetos salotos

Įtraukė: silsi 8

328 kcal / patiekalas

Angl. 19g, Balt. 16g, Rieb. 22g

Gaminimas: 15 min.

Moliūgų lietiniai blynai

Įtraukė: Klim.jelena 1

280 kcal / porcija

Angl. 33g, Balt. 8g, Rieb. 14g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 25g, Balt. 19g, Rieb. 17g

Gaminimas: 5 min.

Iceberg salotos su silke

Įtraukė: Banginis 6

544 kcal / patiekalas

Angl. 9g, Balt. 21g, Rieb. 47g

Gaminimas: 15 min.

Grybai su grietine

Įtraukė: Ita 6

236 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 6g, Rieb. 22g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 5g, Balt. 1g, Rieb. 2g

Gaminimas: 30 min.

Virti kiaušiniai su avokadais

Įtraukė: karinux 4

299 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 9g, Rieb. 27g

Gaminimas: 15 min.

Desertinis varškės sūris su žele

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 9

683 kcal / patiekalas

Angl. 17g, Balt. 106g, Rieb. 21g

Gaminimas: 20 min.

Keto vafliai (su daugiau baltymų)

Įtraukė: Inga_Inga 13

414 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 21g, Rieb. 33g

Gaminimas: 30 min.

Karšti "Olgio" sumuštiniai

Įtraukė: Olgerd_Bernatavičius 2

496 kcal / porcija

Angl. 29g, Balt. 23g, Rieb. 32g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 10g, Balt. 35g, Rieb. 43g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 48g, Balt. 10g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

"Šreko" padažas

Įtraukė: Sigute_Si 5

148 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 4g, Rieb. 12g

Gaminimas: 20 min.

Virti varškėčiai

Įtraukė: Rimvydas 8

448 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 23g, Rieb. 24g

Gaminimas: 30 min.

Lašišos ir brokolių apkepas

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 11

400 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 34g, Rieb. 28g

Gaminimas: 60 min.

Bananų ir migdolų pieno kokteilis

Įtraukė: Naglis7 5

259 kcal / patiekalas

Angl. 52g, Balt. 4g, Rieb. 5g

Gaminimas: 5 min.

Angl. 31g, Balt. 13g, Rieb. 17g

Gaminimas: 60 min.

Špinatų pesto

Įtraukė: Julius.Ad 3

163 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 5g, Rieb. 15g

Gaminimas: 20 min.

"Flan" pyragas

Įtraukė: [email protected] 3

296 kcal / porcija

Angl. 39g, Balt. 6g, Rieb. 13g

Gaminimas: 90 min.

"Vandutės Saldžiosios" bandelės

Įtraukė: Semi 3

165 kcal / porcija

Angl. 23g, Balt. 10g, Rieb. 5g

Gaminimas: 60 min.

Linų sėmenų duonelė (Keto)

Įtraukė: Inga_Inga 2

271 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 14g, Rieb. 19g

Gaminimas: 180 min.

Kepti varškėčiai "Klasikiniai"

Įtraukė: Asta_Gokaite 4

442 kcal / porcija

Angl. 32g, Balt. 25g, Rieb. 24g

Gaminimas: 20 min.

Bandelės su bambuko miltais

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 2

272 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 14g, Rieb. 17g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 41g, Balt. 36g, Rieb. 6g

Gaminimas: 60 min.

Avokado, agurkų ir pomidorų salotos

Įtraukė: Rimvydas 20

127 kcal / patiekalas

Angl. 7g, Balt. 3g, Rieb. 10g

Gaminimas: 15 min.

Angl. 5g, Balt. 19g, Rieb. 23g

Gaminimas: 15 min.

Kesadilija su vištiena

Įtraukė: GoodLife 4

343 kcal / porcija

Angl. 32g, Balt. 38g, Rieb. 8g

Gaminimas: 15 min.

Suomiškas blynas orkaitėje "Pannukakku"

Įtraukė: Erikute89 3

299 kcal / porcija

Angl. 30g, Balt. 10g, Rieb. 16g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 24g, Balt. 3g, Rieb. 10g

Gaminimas: 45 min.

Agurkų salotos

Įtraukė: Ita 2

150 kcal / patiekalas

Angl. 8g, Balt. 3g, Rieb. 13g

Gaminimas: 15 min.

Šaltoji mėtų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 4

251 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 14g, Rieb. 12g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 27g, Balt. 4g, Rieb. 17g

Gaminimas: 60 min.

Kiaušiniai įdaryti menkių kepenėlėmis

Įtraukė: Ita 8

236 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 8g, Rieb. 22g

Gaminimas: 20 min.

Stebuklingas pyragas "Magic cake"

Įtraukė: [email protected] 3

209 kcal / porcija

Angl. 21g, Balt. 5g, Rieb. 12g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 16g, Balt. 12g, Rieb. 35g

Gaminimas: 180+ min.

Angl. 18g, Balt. 2g, Rieb. 7g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 31g, Balt. 25g, Rieb. 9g

Gaminimas: 60 min.

Varškėčiai su obuoliais, kepti orkaitėje

Įtraukė: alitute 2

364 kcal / porcija

Angl. 28g, Balt. 24g, Rieb. 17g

Gaminimas: 45 min.

Tiršta lęšių ir rudųjų ryžių sriuba

Įtraukė: Mamukas 1

133 kcal / porcija

Angl. 21g, Balt. 6g, Rieb. 4g

Gaminimas: 45 min.

Paprika įdaryta sūriu

Įtraukė: Ita 4

302 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 13g, Rieb. 25g

Gaminimas: 10 min.

Angl. 29g, Balt. 4g, Rieb. 12g

Gaminimas: 90 min.

Trinta pomidorų sriuba

Įtraukė: Julius.Ad 13

312 kcal / porcija

Angl. 47g, Balt. 14g, Rieb. 10g

Gaminimas: 30 min.

Moliūgų duona

Įtraukė: AgneKri 1

140 kcal / porcija

Angl. 26g, Balt. 5g, Rieb. 2g

Gaminimas: 120 min.

Kiaušinių keksiukai su sūriu

Įtraukė: Semi 2

165 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 12g, Rieb. 12g

Gaminimas: 30 min.

Įdaryti pievagrybiai orkaitėje

Įtraukė: Sigute_Si 6

295 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 24g, Rieb. 20g

Gaminimas: 45 min.

Naminis kebabas su vištiena

Įtraukė: Žygimantas_Važ 36

358 kcal / porcija

Angl. 35g, Balt. 34g, Rieb. 9g

Gaminimas: 30 min.

Česnakinė vištiena

Įtraukė: AusraR 43

469 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 46g, Rieb. 29g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 29g, Balt. 8g, Rieb. 15g

Gaminimas: 60 min.

Moliūginis Ketiškas desertas

Įtraukė: Inga_Inga 5

307 kcal / porcija

Angl. 18g, Balt. 18g, Rieb. 19g

Gaminimas: 90 min.

Lazanija paprikose

Įtraukė: AstaLaGe 4

503 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 30g, Rieb. 36g

Gaminimas: 60 min.

Miežinės kruopos su žirneliais

Įtraukė: Naglis7 8

352 kcal / patiekalas

Angl. 81g, Balt. 19g, Rieb. 2g

Gaminimas: 20 min.

Tinginys su kondensuotu pienu

Įtraukė: [email protected] 5

271 kcal / porcija

Angl. 28g, Balt. 4g, Rieb. 16g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 37g, Balt. 20g, Rieb. 13g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 43g, Balt. 9g, Rieb. 5g

Gaminimas: 15 min.

Bananų duona su cinamonu

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 9

305 kcal / porcija

Angl. 48g, Balt. 13g, Rieb. 8g

Gaminimas: 60 min.

Kopūstų pyragas

Įtraukė: [email protected] 5

173 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 6g, Rieb. 10g

Gaminimas: 90 min.

Obuolių pyragas su riešutais

Įtraukė: [email protected] 3

220 kcal / porcija

Angl. 21g, Balt. 4g, Rieb. 14g

Gaminimas: 90 min.

Kopūstų sriuba su jautienos kukuliais

Įtraukė: Mamukas 2

151 kcal / porcija

Angl. 12g, Balt. 11g, Rieb. 7g

Gaminimas: 60 min.

Greitas vištienos apkepas

Įtraukė: Ausra1981 24

259 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 27g, Rieb. 15g

Gaminimas: 10 min.

Angl. 33g, Balt. 16g, Rieb. 10g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 26g, Balt. 11g, Rieb. 6g

Gaminimas: 60 min.

Trapi riešutų duona

Įtraukė: Inga_Inga 2

262 kcal / porcija

Angl. 3g, Balt. 8g, Rieb. 24g

Gaminimas: 45 min.

Bananų duona

Įtraukė: Naglis7 1

237 kcal / porcija

Angl. 36g, Balt. 4g, Rieb. 9g

Gaminimas: 45 min.

Krapų pesto

Įtraukė: Semi 5

145 kcal / patiekalas

Angl. 4g, Balt. 3g, Rieb. 14g

Gaminimas: 10 min.

Sezamų miltų duona

Įtraukė: Inga_Inga 2

231 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 9g, Rieb. 20g

Gaminimas: 180 min.

Cukinijos plokštainis

Įtraukė: Reena 8

263 kcal / porcija

Angl. 37g, Balt. 15g, Rieb. 6g

Gaminimas: 60 min.

Varškės apkepas

Įtraukė: Rimvydas 10

205 kcal / porcija

Angl. 13g, Balt. 9g, Rieb. 13g

Gaminimas: 45 min.

Varškės vafliai

Įtraukė: Alywuoge 3

427 kcal / porcija

Angl. 23g, Balt. 22g, Rieb. 28g

Gaminimas: 15 min.

Cukinijų "krepšeliai" su įdaru

Įtraukė: Laima_Savickė 2

248 kcal / porcija

Angl. 12g, Balt. 17g, Rieb. 16g

Gaminimas: 30 min.

Lęšių sriuba

Įtraukė: Sveikatos_Beieškant 2

97 kcal / porcija

Angl. 19g, Balt. 5g, Rieb. 1g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 12g, Balt. 15g, Rieb. 26g

Gaminimas: 10 min.

Čili sriuba

Įtraukė: skanusmaistas 18

358 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 21g, Rieb. 20g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 18g, Balt. 15g, Rieb. 17g

Gaminimas: 30 min.

Desertinis spanguolių sviestas

Įtraukė: [email protected] 1

105 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 0g, Rieb. 10g

Gaminimas: 15 min.

Midijos pomidorų padaže

Įtraukė: Deimantė21 6

285 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 19g, Rieb. 15g

Gaminimas: 20 min.

Cukinijų blynai su fermentiniu sūriu (keto)

Įtraukė: Irma_Vo 3

487 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 17g, Rieb. 40g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 31g, Balt. 16g, Rieb. 17g

Gaminimas: 20 min.

Kepti varškėčiai (be gliuteno)

Įtraukė: Semi 7

394 kcal / porcija

Angl. 25g, Balt. 29g, Rieb. 20g

Gaminimas: 20 min.

Žuvienė su cukinija

Įtraukė: Vera_Vera 17

408 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 37g, Rieb. 24g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 32g, Balt. 7g, Rieb. 5g

Gaminimas: 30 min.

Pievagrybiai su česnaku ir čiobreliais

Įtraukė: Rasa_Pajarskienė 4

330 kcal / patiekalas

Angl. 28g, Balt. 18g, Rieb. 21g

Gaminimas: 30 min.

Braškės su graikišku jogurtu

Įtraukė: Rimvydas 3

105 kcal / patiekalas

Angl. 12g, Balt. 11g, Rieb. 2g

Gaminimas: 5 min.

Varškės virtinukai (be cukraus)

Įtraukė: GoodLife 2

348 kcal / porcija

Angl. 38g, Balt. 17g, Rieb. 14g

Gaminimas: 20 min.

Cukinijų piršteliai

Įtraukė: Ernes_Ta 6

214 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 11g, Rieb. 17g

Gaminimas: 10 min.

Kava (Brone) klasikinis receptas

Įtraukė: Vytautas_Žilys 5

173 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 1g, Rieb. 18g

Gaminimas: 10 min.

Angl. 7g, Balt. 16g, Rieb. 20g

Gaminimas: 45 min.

Japoniškas omletas

Įtraukė: Ita 8

188 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 13g, Rieb. 15g

Gaminimas: 20 min.

Angl. 4g, Balt. 12g, Rieb. 44g

Gaminimas: 30 min.

Rikotos sūrio blynai

Įtraukė: Rimvydas 10

326 kcal / porcija

Angl. 40g, Balt. 13g, Rieb. 13g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 45g, Balt. 6g, Rieb. 9g

Gaminimas: 90 min.

Mieliniai varškės blynai

Įtraukė: silsi 11

343 kcal / porcija

Angl. 41g, Balt. 28g, Rieb. 8g

Gaminimas: 30 min.

Pyragas su varške ir špinatais

Įtraukė: Laima_Savickė 1

222 kcal / porcija

Angl. 13g, Balt. 12g, Rieb. 14g

Gaminimas: 60 min.

Prancūziškas skrebutis "French toast"

Įtraukė: GoodLife 3

332 kcal / porcija

Angl. 37g, Balt. 13g, Rieb. 15g

Gaminimas: 15 min.

Kalafiorų duona

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

119 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 9g, Rieb. 8g

Gaminimas: 45 min.

Kokteilis "Energija dienai"

Įtraukė: Vytautas_Žilys 5

210 kcal / porcija

Angl. 28g, Balt. 8g, Rieb. 8g

Gaminimas: 10 min.

Varškės apkepas su saldikliu (Keto)

Įtraukė: Rasa_liaume 6

386 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 22g, Rieb. 27g

Gaminimas: 60 min.

Jogurtinis kivių kokteilis

Įtraukė: Julius.Ad 5

237 kcal / patiekalas

Angl. 39g, Balt. 9g, Rieb. 3g

Gaminimas: 10 min.

Moliūgų duona (Jelenos receptas)

Įtraukė: Klim.jelena 1

128 kcal / porcija

Angl. 24g, Balt. 5g, Rieb. 2g

Gaminimas: 90 min.

Omletas su pievagrybiais ir paprika

Įtraukė: Banginis 4

261 kcal / patiekalas

Angl. 13g, Balt. 18g, Rieb. 16g

Gaminimas: 15 min.

Keptuvėje kepti burokėliai

Įtraukė: GoodLife 2

136 kcal / porcija

Angl. 19g, Balt. 3g, Rieb. 7g

Gaminimas: 120 min.

Varškėčiai be miltų

Įtraukė: Naglis7 76

260 kcal / patiekalas

Angl. 20g, Balt. 35g, Rieb. 6g

Gaminimas: 30 min.

Angl. 34g, Balt. 18g, Rieb. 36g

Gaminimas: 10 min.

Šokoladinis desertas taurėje

Įtraukė: [email protected] 3

521 kcal / porcija

Angl. 50g, Balt. 9g, Rieb. 33g

Gaminimas: 90 min.

Pica be miltų (Keto)

Įtraukė: Evelina_Gasparaviciene 10

369 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 27g, Rieb. 27g

Gaminimas: 30 min.

Obuolių pyragas (Dianos receptas)

Įtraukė: Diana_Čop 5

194 kcal / porcija

Angl. 29g, Balt. 8g, Rieb. 5g

Gaminimas: 60 min.

Varškės vyniotinis

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 7

164 kcal / porcija

Angl. 13g, Balt. 16g, Rieb. 6g

Gaminimas: 30 min.

Šprotų - kiaušinių užtepėlė

Įtraukė: Reena 9

98 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 5g, Rieb. 8g

Gaminimas: 20 min.

Naminiai šokoladiniai ledai

Įtraukė: [email protected] 1

127 kcal / porcija

Angl. 7g, Balt. 2g, Rieb. 10g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 6g, Balt. 3g, Rieb. 6g

Gaminimas: 10 min.

Desertas su avietėmis

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 1

265 kcal / porcija

Angl. 16g, Balt. 20g, Rieb. 15g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 3g, Balt. 8g, Rieb. 18g

Gaminimas: 45 min.

Naminis keto "Snickeris"

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 5

213 kcal / porcija

Angl. 10g, Balt. 3g, Rieb. 20g

Gaminimas: 120 min.

Kiaulienos kotletai su sūriu (Keto)

Įtraukė: Ita 37

408 kcal / porcija

Angl. 2g, Balt. 16g, Rieb. 38g

Gaminimas: 20 min.

Riebalų "bombos"

Įtraukė: Inga_Stanciauskiene 3

357 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 7g, Rieb. 34g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 53g, Balt. 31g, Rieb. 10g

Gaminimas: 45 min.

Angl. 5g, Balt. 15g, Rieb. 33g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 21g, Balt. 47g, Rieb. 6g

Gaminimas: 30 min.

Virti varškėtukai

Įtraukė: Ramune_Bucinskaite 12

281 kcal / patiekalas

Angl. 23g, Balt. 33g, Rieb. 9g

Gaminimas: 20 min.

Avižiniai blynai (be priedų)

Įtraukė: Ass-ta 2

262 kcal / patiekalas

Angl. 21g, Balt. 9g, Rieb. 17g

Gaminimas: 15 min.

Maskarponės želė (keto)

Įtraukė: Simona80 2

267 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 4g, Rieb. 26g

Gaminimas: 15 min.

Avokado, agurkų ir pomidorų salotos

Įtraukė: Naglis7 7

110 kcal / patiekalas

Angl. 7g, Balt. 3g, Rieb. 8g

Gaminimas: 5 min.

Angl. 20g, Balt. 17g, Rieb. 12g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 37g, Balt. 7g, Rieb. 14g

Gaminimas: 20 min.

Ciberžolės kokteilis (keto)

Įtraukė: Vera_Vera 5

292 kcal / patiekalas

Angl. 16g, Balt. 3g, Rieb. 26g

Gaminimas: 15 min.

Varškės spurgos

Įtraukė: Rimvydas 3

186 kcal / porcija

Angl. 19g, Balt. 13g, Rieb. 7g

Gaminimas: 45 min.

Varškėčiai su cinamonu (Keto)

Įtraukė: Irma_Vo 6

278 kcal / porcija

Angl. 9g, Balt. 18g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

Minkšta vištiena pesto padaže

Įtraukė: Naglis7 17

306 kcal / porcija

Angl. 11g, Balt. 19g, Rieb. 20g

Gaminimas: 30 min.

Saldainiai "Raffaello" (Keto)

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 3

116 kcal / porcija

Angl. 8g, Balt. 1g, Rieb. 10g

Gaminimas: 180+ min.

Kalakutienos ir moliūgo kotletai

Įtraukė: Deimantė21 1

219 kcal / porcija

Angl. 6g, Balt. 13g, Rieb. 16g

Gaminimas: 20 min.

Varškės blyneliai orkaitėje

Įtraukė: Ita 6

288 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 21g, Rieb. 20g

Gaminimas: 30 min.

Maltos kalakutienos kepsniukai

Įtraukė: Rimvydas 17

379 kcal / porcija

Angl. 17g, Balt. 29g, Rieb. 22g

Gaminimas: 30 min.

Blynas su sūriu ir uogom

Įtraukė: Semi 3

195 kcal / porcija

Angl. 27g, Balt. 10g, Rieb. 6g

Gaminimas: 15 min.

Rūkytos žuvies salotos "Mimosa"

Įtraukė: Laima_Savickė 2

249 kcal / porcija

Angl. 1g, Balt. 11g, Rieb. 23g

Gaminimas: 15 min.

Sviestinė kava (keto/be pieno produktų)

Įtraukė: Vera_Vera 5

279 kcal / patiekalas

Angl. 3g, Balt. 2g, Rieb. 29g

Gaminimas: 10 min.

Sūrio pica

Įtraukė: Oksana_Genevičienė 5

537 kcal / porcija

Angl. 5g, Balt. 28g, Rieb. 44g

Gaminimas: 45 min.

Avinžirnių ir cukinijų kepsniukai

Įtraukė: PauliusK 5

307 kcal / porcija

Angl. 25g, Balt. 22g, Rieb. 12g

Gaminimas: 60 min.

Traškios vištienos blauzdelės

Įtraukė: Rimvydas 9

372 kcal / porcija

Angl. 14g, Balt. 36g, Rieb. 18g

Gaminimas: 45 min.

Keto Tiramisu

Įtraukė: Inga_Inga 6

438 kcal / porcija

Angl. 4g, Balt. 8g, Rieb. 43g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 94g, Balt. 14g, Rieb. 8g

Gaminimas: 90 min.

Angl. 7g, Balt. 18g, Rieb. 18g

Gaminimas: 20 min.

Keto duona su avižų skaidulomis

Įtraukė: Inga_Inga 4

293 kcal / porcija

Angl. 20g, Balt. 9g, Rieb. 25g

Gaminimas: 30 min.

Braškinis tortas (Keto)

Įtraukė: Inga_Inga 5

452 kcal / porcija

Angl. 15g, Balt. 14g, Rieb. 37g

Gaminimas: 60 min.

Orkaitėje keptos kukurūzų burbuolės

Įtraukė: Danutė1986 1

276 kcal / porcija

Angl. 30g, Balt. 6g, Rieb. 12g

Gaminimas: 45 min.

Kefyro tešlos pyragas su faršu

Įtraukė: [email protected] 2

288 kcal / porcija

Angl. 29g, Balt. 24g, Rieb. 9g

Gaminimas: 60 min.

Angl. 4g, Balt. 8g, Rieb. 35g

Gaminimas: 60 min.